Så hurtig bliver du med et mantra

Så hurtig bliver du med et mantra

Der er store gevinster at hente ved at tale sig selv op med et mantra, når løbet bliver hårdt. Mentaltræning

FORSKNING: Spis ost og lev længere

FORSKNING: Spis ost og lev længere

Ost har i mange år været anset som usundt - men ligesom det er tilfældet med chokolade, ... Læs mere

5x træningsgear til ønskelisten

5x træningsgear til ønskelisten

Knap 300 produkter har vores testere haft fat i i løbet af 2016. Vi har skuet tilbage og ... Læs mere

Hold formen i vinterperioden

Hold formen i vinterperioden

Motivation til træning Vinterperioden kan lægge en dæmper på motivationen. Få råd og fysiske hjælpemidler til, hvordan du holder dig sund over vinteren med Aktiv ...

Læs mere

Cremet pasta UDEN fløde eller ost

Cremet pasta UDEN fløde eller ost

Kostråd Her får du 5 geniale tips, til at gøre din ...

Læs mere

And: Vitamin- og proteinrig superfood

And: Vitamin- og proteinrig superfood

And Anden fortjener at være mere end en ...

Læs mere

Løb: Sådan løber du dig slank
SÅDAN løber du dig slank

SÅDAN løber du dig slank

Vægttab Løb er godt, hvis du vil tabe dig. Men det er ikke ligegyldigt, hvordan du løber. Se her, hvorfor det kan gå galt - og få planen, der får det til ...

Læs mere

Så mange kalorier må du få

Så mange kalorier må du få

Vægttab Hvor mange kalorier har ...

Tjek det her
POWERWEEKEND 2017

POWERWEEKEND 2017

Vil du med til forårets POWERWEEKEND? Det er den 17. - 19. marts 2017 og tilmeldingen er åben!

Læs alt om POWERWEEKEND her

Fang alle dine vilde oplevelser på video

Fang alle dine vilde oplevelser på video

Træningsudstyr Få et actionkamera med Aktiv Træning og optag dine præstationer og træningsoplevelser på video

Læs mere

Sixpack-kuren: Sixpack på 6 uger
Få sixpack på kun 6 uger

Få sixpack på kun 6 uger

Sixpack-kur Er du klar til sommer? Få flad mave på rekordtid. Vi har sammensat den nyeste viden om kost, træning og livsstil til en komplet sixpack-kur. Få ...

Tjek sixpack-kuren

Spis dig til sixpack

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSpis dig til sixpack

Sixpack-kur Vil du have sixpack, slipper du ikke for at kigge på din kost. Har skal du både skrue på ...

Læs mere

Lev dig til sixpack

Lev dig til sixpack

Sixpack-kur Din hormonbalance og tarmfunktion, har stor betydning for, hvordan din mave ...

Læs mere

3 succeskure: Smid fedtet nu!

3 succeskure: Smid fedtet nu!

Vi giver dig 3 effektive kure. Find den, der passer til netop dig og følg 9 gutter, der prøver kurene af.

Læs mere

Den mest EFFEKTIVE crossfit øvelse

Den mest EFFEKTIVE crossfit øvelse

Crossfitøvelser Skal du lave én crossfit øvelse resten af dit liv, skal det være denne.

Læs mere

Mål din rute

Mål din rute

Rute GRATIS: Tegn og gem dine træningsruter, udregn kalorieforbrug og kondital.

Danmarks bedste ruteplanner

Kvinder med store numser er klogere

Kvinder med store numser er klogere

Sund livsstil Det er slut med at surmule over, at din ...

Læs mere

Derfor foretrækker du mad i denne farve

Derfor foretrækker du mad i denne farve

Kost Urinstinkt får os til at vælge fødevarer af ...

Læs mere

Dårlig søvn koster gode leveår

Dårlig søvn koster gode leveår

Søvn Undersøgelse: Knap halvdelen af alle danskere lider af søvnbesvær. Det går ikke bare ud over energiniveauet, det påvirker livskvaliteten og ...

Læs mere

Dette skal du spise inden morgentræning

Dette skal du spise inden morgentræning

Kost og træning Spørgsmål: Jeg styrketræner om morgenen. ...

Læs mere

Kom i topform med HIIT

Kom i topform med HIIT

Styrketræningsprogram Med vores styrkeskole er der ingen undskyldning for at droppe ...

Læs mere

Sådan påvirker én energidrik din krop

Sådan påvirker én energidrik din krop

Drikkevarer Energidrikke er populære hos både børn, unge og voksne. Men er du klar over, hvor kraftigt en enkelt af de opfriskende drikke påvirker dig og ...

Læs mere

FORSKNING: Fed ost feder ikke

FORSKNING: Fed ost feder ikke

Vægttab Vil du holde den slanke, sunde linje bør du vælge mager ost. Eller ...

Læs mere

4x gear til vinterens cykelture

4x gear til vinterens cykelture

Cykeludstyr Det kan være svært at nå en cykeltur, mens det stadig er lyst. Vi ...

Læs mere

Så mange fritidsatleter doper sig

Så mange fritidsatleter doper sig

Landevejscykling I de senere år er flere motionister taget for ...

Læs mere

FORSKNING: Dovne mennesker er klogere

FORSKNING: Dovne mennesker er klogere

Sund livsstil Dropper du snacken, hvis det betyder, at du skal rejse dig fra sofaen? Så er du i følge forskningen klogere end de fleste andre!

Læs mere

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Cremet pasta UDEN fløde eller ost

Cremet pasta UDEN fløde eller ost

Kostråd |

Her får du 5 geniale tips, til at gøre ...

Læs mere
Hvad forbrænder min træning?

Hvad forbrænder min træning?

Træning og vægttab |

Hvor meget forbrænder du egentlig, når ...

Tjek det her
FORSKNING: Spis ost og lev længere

FORSKNING: Spis ost og lev længere

Sund livsstil |

Ost har i mange år været anset som ...

Læs mere
5x træningsgear til ønskelisten

5x træningsgear til ønskelisten

Træningsudstyr |

Knap 300 produkter har vores testere ...

Læs mere
Yngre søskende er de sundeste

Yngre søskende er de sundeste

Sund livsstil |

Forskerne har talt: Yngre søskende er ...

Læs mere
Nyeste
Vores julegaver ryger i glemmebogen

Vores julegaver ryger i glemmebogen

Kampagne |

Mange af os kan ikke huske, hvad vi fik ...

Læs mere
Cremet pasta UDEN fløde eller ost

Cremet pasta UDEN fløde eller ost

Kostråd |

Her får du 5 geniale tips, til at gøre ...

Læs mere
5x træningsgear til ønskelisten

5x træningsgear til ønskelisten

Træningsudstyr |

Knap 300 produkter har vores testere ...

Læs mere
FORSKNING: Spis ost og lev længere

FORSKNING: Spis ost og lev længere

Sund livsstil |

Ost har i mange år været anset som ...

Læs mere
Så hurtig bliver du med et mantra

Så hurtig bliver du med et mantra

Mentaltræning |

Der er store gevinster at hente ved at ...

Mentaltræning
Cookie- og privatlivspolitik