Cookie- og privatlivspolitik
NY FORSKING: Dette vitamin nedsætter risikoen for skader

NY FORSKING: Dette vitamin nedsætter risikoen for skader

Bliver du lidt for ofte ramt af fibersprængninger og andre irriterende skader? Så kunne det ... Læs mere

Så lang tid tager sex i gennemsnit

Så lang tid tager sex i gennemsnit

Har du også svært ved at vurdere, om dagens lagengymnastik gik lige hurtigt nok? Nu har ... Læs mere

Forskere: Derfor stinker dit træningstøj

Forskere: Derfor stinker dit træningstøj

… og sådan slipper du bedst af med svedlugten. Læs mere

Få en fed træningsjakke fra Craft

Få en fed træningsjakke fra Craft

Løbejakke Med Craft Prime-jakken er du altid klædt godt ...

Læs mere

Sådan går du dig til et vægttab

Sådan går du dig til et vægttab

Træning og vægttab Forskning viser, at en gåtur kan være den mest effektive vej til et ...

Læs mere

Luksus-grej til hjemmetræningen

Luksus-grej til hjemmetræningen

FITNESSUDSTYR Vil du overbevise kæresten om, at I skal have en romaskine eller ...

Læs mere

Løb: Sådan løber du dig slank
SÅDAN løber du dig slank

SÅDAN løber du dig slank

Vægttab Løb er godt, hvis du vil tabe dig. Men det er ikke ligegyldigt, hvordan du løber. Se her, hvorfor det kan gå galt - og få planen, der får det til ...

Læs mere

Hvilken type løber er du?

Hvilken type løber er du?

Test Test dig selv og find ud af, hvilken type løber du er. Så ...

Hvilken type løber er du?
Så mange kalorier må du få

Så mange kalorier må du få

Vægttab Hvor mange kalorier har ...

Tjek det her
Få et action kamera med Aktiv Træning

Få et action kamera med Aktiv Træning

Kampagne Gør din træning meget sjovere ved at fange hele oplevelsen på kamera. Lige nu får du et action kamera, når du bestiller abonnement på Aktiv Træning.

Læs mere

Følg os på Instagram: #aktivtraening

Sixpack-kuren: Sixpack på 6 uger
Få sixpack på kun 6 uger

Få sixpack på kun 6 uger

Sixpack-kur Er du klar til sommer? Få flad mave på rekordtid. Vi har sammensat den nyeste viden om kost, træning og livsstil til en komplet sixpack-kur. Få ...

Tjek sixpack-kuren

Spis dig til sixpack

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSpis dig til sixpack

Sixpack-kur Vil du have sixpack, slipper du ikke for at kigge på din kost. Har skal du både skrue på ...

Læs mere

Lev dig til sixpack

Lev dig til sixpack

Sixpack-kur Din hormonbalance og tarmfunktion, har stor betydning for, hvordan din mave ...

Læs mere

3 succeskure: Smid fedtet nu!

3 succeskure: Smid fedtet nu!

Vi giver dig 3 effektive kure. Find den, der passer til netop dig og følg 9 gutter, der prøver kurene af.

Læs mere

Den mest EFFEKTIVE crossfit øvelse

Den mest EFFEKTIVE crossfit øvelse

Crossfitøvelser Skal du lave én crossfit øvelse resten af dit liv, skal det være denne.

Læs mere

Mål din rute

Mål din rute

Rute GRATIS: Tegn og gem dine træningsruter, udregn kalorieforbrug og kondital.

Danmarks bedste ruteplanner

VIDEO: De vildeste armbøjninger

VIDEO: De vildeste armbøjninger

Træning Breakdanceren Simon Ata tager virkelig armbøjninger til det næste niveau!

Læs mere

Undgå at svede efter træning

Undgå at svede efter træning

Pyhh Er du ofte ved at eksplodere i sved efter træning? Her får du vores ...

Læs mere

Bliver jeg hurtig af langsomt løb?

Bliver jeg hurtig af langsomt løb?

Spørg os Passer det, at man kan blive en hurtigere løber af at løbe langsomt?

Læs mere

Derfor er det sundt at dyrke højlydt sex

Derfor er det sundt at dyrke højlydt sex

Sund livsstil Godt nyt til ...

Læs mere

Annonce: Optimer din træning

Annonce: Optimer din træning

Annonce [Annonce] Langsomme kulhydrater omdannes hurtigere til energi ...

Læs mere

Mad der giver topmave

Mad der giver topmave

Kostråd Spis fødevarer, der holder topmaven væk og undgå dem, der er mavefedende.

Læs mere

De 7 BEDSTE fødevarer efter træning

De 7 BEDSTE fødevarer efter træning

Træningsmad Efter en hård omgang træning skriger din krop ...

Læs mere

7 lækre madvarer, der fjerner mavefedtet

7 lækre madvarer, der fjerner mavefedtet

Kostråd De 7 ting holder dig også mæt samtidig med, ...

Læs mere

4 benhårde TRX-øvelser

4 benhårde TRX-øvelser

TRX Få en enkel og benhård træning med TRX-remme. Vi giver dig 4 øvelser.

Læs mere

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Hvad forbrænder min træning?

Hvad forbrænder min træning?

Træning og vægttab |

Hvor meget forbrænder du egentlig, når ...

Tjek det her
Mad der giver topmave

Mad der giver topmave

Kostråd |

Spis fødevarer, der holder topmaven væk ...

Læs mere
Så mange kalorier må du få

Så mange kalorier må du få

Vægttab |

Hvor mange kalorier har netop du brug ...

Tjek det her
BEREGN: Er du for tyk?

BEREGN: Er du for tyk?

Vægttab |

Tjek dit BMI med denne BMI test og se ...

Tjek dit BMI
Så hurtigt løber du halvmaraton

Så hurtigt løber du halvmaraton

Halvmarathon |

Indtast din 5-km tid og regn ud, hvor ...

Beregn din sluttid
Nyeste
NY FORSKING: Dette vitamin nedsætter risikoen for skader

NY FORSKING: Dette vitamin nedsætter risikoen for skader

Skader |

Bliver du lidt for ofte ramt af ...

Læs mere
Udvid din horisont med den nye WYPE-app

Udvid din horisont med den nye WYPE-app

Nyheder |

Få adgang til enorme mængder læsestof ...

Læs mere
Hvordan trænes de dybe mavemuskler?

Hvordan trænes de dybe mavemuskler?

Spørg os |

Hvorfor kaldes det de dybe eller ...

Læs mere
Undgå at svede efter træning

Undgå at svede efter træning

Pyhh |

Er du ofte ved at eksplodere i sved ...

Læs mere
VIDEO: De vildeste armbøjninger

VIDEO: De vildeste armbøjninger

Træning |

Breakdanceren Simon Ata tager virkelig ...

Læs mere