Cookie- og privatlivspolitik
Får du nok sex?

Får du nok sex?

Hvis du gør, bliver du både stærk, sund og glad. Læs mere

Udendørs styrketræning

Udendørs styrketræning

Foråret er her med lyse og lune dage. Udnyt det og ryk træningen udenfor med sjove og ... Læs mere

Så let undgår du vabler

Så let undgår du vabler

Hader du også vabler på løbeturen? Med dette enkle og billige trick kan du sige farvel til ... Læs mere

Få lækker sportstaske fra Salomon!

Få lækker sportstaske fra Salomon!

Træningsudstyr Mangler du en ny taske til træning eller ...

Læs mere

Lev sundere: Sov en time mindre

Lev sundere: Sov en time mindre

Søvn Styr uden om hjerteproblemer med den helt ...

Læs mere

For meget mavefedt? Her går det galt!

For meget mavefedt? Her går det galt!

Mavefedt Fedtet på maven er en af de store udfordringer for ...

Læs mere

Skal du med til POWERMAN duathlon?

Skal du med til POWERMAN duathlon?

Powerman Tilmeld dig POWERMAN 2016 med Aktiv Træning og få en gratis HIGH5 Race Pack med i købet

Læs mere

Løb: Sådan løber du dig slank
Sådan løber du dig slank

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSådan løber du dig slank

Vægttab Løb er godt, hvis du vil tabe dig. Men det er ikke ligegyldigt, hvordan du løber. Se her, hvorfor det kan gå galt - og få planen, der får det til ...

Læs mere

Hvilken type løber er du?

Hvilken type løber er du?

Test Test dig selv og find ud af, hvilken type løber du er. Så ...

Hvilken type løber er du?
Så mange kalorier må du få

Så mange kalorier må du få

Vægttab Hvor mange kalorier har ...

Tjek det her
Få et action kamera med Aktiv Træning

Få et action kamera med Aktiv Træning

Kampagne Gør din træning meget sjovere ved at fange hele oplevelsen på kamera. Lige nu får du et action kamera, når du bestiller abonnement på Aktiv Træning.

Læs mere

Følg os på Instagram: #aktivtraening

Sixpack-kuren: Sixpack på 6 uger
Få sixpack på kun 6 uger

Få sixpack på kun 6 uger

Sixpack-kur Er du klar til sommer? Få flad mave på rekordtid. Vi har sammensat den nyeste viden om kost, træning og livsstil til en komplet sixpack-kur. Få ...

Tjek sixpack-kuren

Spis dig til sixpack

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSpis dig til sixpack

Sixpack-kur Vil du have sixpack, slipper du ikke for at kigge på din kost. Har skal du både skrue på ...

Læs mere

Lev dig til sixpack

Lev dig til sixpack

Sixpack-kur Din hormonbalance og tarmfunktion, har stor betydning for, hvordan din mave ...

Læs mere

3 succeskure: Smid fedtet nu!

3 succeskure: Smid fedtet nu!

Vi giver dig 3 effektive kure. Find den, der passer til netop dig og følg 9 gutter, der prøver kurene af.

Læs mere

Den mest EFFEKTIVE crossfit øvelse

Den mest EFFEKTIVE crossfit øvelse

Crossfitøvelser Skal du lave én crossfit øvelse resten af dit liv, skal det være denne.

Læs mere

Mål din rute

Mål din rute

Rute GRATIS: Tegn og gem dine træningsruter, udregn kalorieforbrug og kondital.

Danmarks bedste ruteplanner

Spis rigtigt på dage med lange træningspas

Spis rigtigt på dage med lange træningspas

Kost og træning Det er afgørende, at du spiser rigtigt, når du ...

Læs mere

Hurtig tekniktræning på MTB

Hurtig tekniktræning på MTB

Mountainbike Du behøver ikke sætte en masse tid af til at træne teknik på ...

Læs mere

Sådan skal du strække ud før træning

Sådan skal du strække ud før træning

Udstrækning Forskere fastslår, hvordan vi bør strække ...

Læs mere

Så farligt er DIT mavefedt

Så farligt er DIT mavefedt

Mavefedt Tjek her, hvor farligt dit mavefedt er og se, hvordan du kommer det til livs!

Læs mere

SÅDAN veksler du fedt til muskler

SÅDAN veksler du fedt til muskler

Vægttab Man kan faktisk godt tabe sig og få ...

Læs mere

Vind over din indre snack-junkie

Vind over din indre snack-junkie

Kostråd Svært ved at holde fingrene fra slikskålen? Se ...

Sådan får du kontrol over din snack-trang

Effektiv træning på kun 20 minutter

Effektiv træning på kun 20 minutter

Løbetips Hold fast i træningen, selvom du har travlt. 20 minutter er nok til en gang effektiv træning. Se her, hvordan du udnytter tiden optimalt!

Læs mere

Snyd din hjerne og bliv hurtigere

Snyd din hjerne og bliv hurtigere

Nyheder Du kan yde mindst 2 pct. mere, hvis du snyder din hjerne på denne måde. Det viser et engelsk studie.

Læs mere

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Hvad forbrænder min træning?

Hvad forbrænder min træning?

Træning og vægttab |

Hvor meget forbrænder du egentlig, når ...

Tjek det her
Så mange kalorier må du få

Så mange kalorier må du få

Vægttab |

Hvor mange kalorier har netop du brug ...

Tjek det her
Hvor sundt spiser du?

Hvor sundt spiser du?

Test |

Måske har du styr på kostrådene - i ...

Tjek det her
100 push-ups om 3 uger!

100 push-ups om 3 uger!

Push-ups |

Udfordring: Drømmer du om at kunne tage ...

Læs mere
Hvad forbrænder du, når du slapper af?

Hvad forbrænder du, når du slapper af?

Sund livsstil |

Hvor meget forbrænder du på et døgn, ...

Tjek det her
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>TEST: De bedste løbesko

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeTEST: De bedste løbesko

Løbesko |

Vi har testet 18 af sæsonens nye ...

Læs mere
Sådan vælger du løbe t-shirt

Sådan vælger du løbe t-shirt

Udstyrstip |

En løbe t-shirt er ikke bare en løbe ...

Læs mere
For meget mavefedt? Her går det galt!

For meget mavefedt? Her går det galt!

Mavefedt |

Fedtet på maven er en af de store ...

Læs mere
Så sundt er det at komme for sent

Så sundt er det at komme for sent

Nyheder |

Er du også en af dem, der altid er for ...

Læs mere
Dine kollegaers stress smitter

Dine kollegaers stress smitter

Stress |

Hvis dine kollegaer er stressede, kan ...

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne