NYT: Få super løbejakke fra Newline

Bestil Aktiv Træning og få en lækker windbreaker med i købet. Løbejakken er vindtæt, åndbar ... Fortæl mig mere om jakken!

Løb en rekordhurtig 10 km

10 km gør dig til en ægte løber. Her er programmet, der på 12 uger gør dig hurtigere, end ... Løb dit livs 10 km

TEST: Dør du ung?

Nu kan du teste din levetid. En simpel rejs-dig-op-og-sæt-dig-ned-test kan forudsige din risiko for at dø tidligt. Prøv den her - ... Læs mere

4 skridt til natural running

Løb Salget af natural-running-løbesko går strygende. Men det kræver ...

Læs mere

Hvornår må jeg løbe igen?

Spørg os Jeg har lige deltaget i et hårdt løb. Hvor ...

Træningspause efter konkurrence?

Få et par Stingway sportbriller

Tilbud Bestil Aktiv Træning og få et par Stingway sportsbriller med i ...

Se sportsbriller

Så hurtigt løber du halvmaraton

Beregner Hvor hurtigt kan du gennemføre et halvmaraton? Ved at indtaste din ...

Beregn din sluttid

Få et løbeur – og træn effektivt

Tilbud Et løbeur kan betyde forskellen mellem succes og fiasko for din løbetræning. Lige nu får du et Speed Sonic løbeur med i købet, hvis du bestiller Aktiv Træning.

Fortæl mig, hvad uret kan!

6 effektive trænings-måltider

Sund kost Optimal kost giver optimal træning. Her får du 6 effektive måltider, der får dig til at yde ...

God mad inden træning

Film din træning

Udstyr Med et robust minikamera på hjelmen, skien eller i hånden kan du filme din træning undervejs. Det ...

5 fede sportskameraer

Lær at løbe langt!

Løb Køb vores nye bog og få vejleding til hvordan du gennemfører et halvmarathon eller et marathon. Du får både træningsprogram, motivation og kostvejledning i bogen.

Køb bogen her

Med storskærm på styret

Anmeldelser En ny GPS-baseret cykelcomputer imponerer med kæmpe trykfølsom skærm, ...

Læs mere

Løb som en kenyaner

Løb Forskere har nu afluret hemmelighederne bag kenyaneres dominans indenfor langdistanceløb. ...

Læs mere

Storbyferie i løbesko

Løbetræning Skal du på storbyferie i pinsen? Så snør løbeskoene, og oplev byen på en helt ny og spændende måde. Aktiv Træning har spottet de bedste løberuter i verdens 6 hotteste storbyer.

Læs mere

Få mere ud af dit fitnesscenter

Styrketræning Vi har sammensat det perfekte program til dig. Det sikrer dig maksimalt udbytte med et minimalt tidsforbrug.

Læs mere

Træning ude gør dig glad

Træningsråd Udendørs træning gør os mere positive, giver os mere energi og virker ...

Læs mere

Danmarks største test af løbesko

Stortest Vi har testet 19 af sæsonens nye løbesko - en ...

Læs mere

6 øvelser gør din krop stærk

Styrketræning Vi har gjort det nemt at blive stærk i en fart – på kun 30 minutter kan du komme alle kroppens vigtigste muskler igennem med vores effektive program. Få øvelserne her.

Læs mere

Sådan træner Bjarne Riis

Personligheder Hvordan træner man, når man har været en del af eliten i lang tid? Læs ...

Læs mere

De bedste mavebøjninger

Styrketræning Er den klassiske mavebøjning, hvor hele overkroppen løftes fra gulvet, bedre end dem, hvor ...

Læs mere

Birkes gør laksen endnu sundere

Opskrifter Kraftig stegning af fisk kan danne farlige stoffer. Derfor vender vi her laksestykkerne i et beskyttende lag birkesfrø. De tilføjer antioxidanter og sikrer dig et kernesundt måltid. Få opskriften her.

Læs mere

Hvornår må jeg løbe igen?

Spørg os Jeg har lige deltaget i et hårdt løb. Hvor lang tid skal jeg egentlig holde løbepause efter en hård konkurrence?

Træningspause efter konkurrence?

6 øvelser gør din krop stærk

Læs mere

Vandt du en cykel-GPS?

Mål din kondition

Dyrk sex!

Test Sex forbrænder kalorier. Tjek her hvor længe du skal være i gang.

Test

Vælg de perfekte sportsbriller

Briller Gode sportsbriller er et must til ...

Sådan vælger du de rigtige sportsbriller

Alt om vægttab

Din egen træningslog

Cool - det må jeg prøve

Hurtig og effektiv mavetræning

Se træningsprogram

Mål din rute

Rute GRATIS: Tegn og gem dine træningsruter, udregn kalorieforbrug og kondital.

Danmarks bedste ruteplanner

Quiz: Tre hurtige om grønsager

Quiz Hvor meget ved du egentlig om grønsager? Test din viden her med 3 hurtige ...

Læs mere

Quiz: Tre hurtige om styrketræning

Quiz Hvor meget ved du egentlig om styrketræning? Test din viden ...

Læs mere

Quiz: Tre hurtige om løbesko

Quiz Hvor meget ved du egentlig om dine løbesko? Test din viden her ...

Læs mere

6 stjerners udstyr

Udstyr Vil du også kun have det bedste? Se det udstyr vi har givet 6 stjerner.

Alt 6-stjernet udstyr

10 veje til øget forbrænding

Læs mere

Opskrifter

Kost og træning

Sub 3: Mindre løb – mere tennis

Indlæg Jeg er træt af, at min krop hele tiden minder mig om, at jeg endnu ikke er maratonklar. Derfor forsøger jeg at minimere skuffelserne og i stedet spille en masse tennis!

Læs mere