Cookie- og privatlivspolitik
Motiver dig selv: Deltag i City2Løbet 4. juni

Motiver dig selv: Deltag i City2Løbet 4. juni

Det kan være svært at bevare motivationen, men med en tilmelding til et officielt løb i ... Læs mere

Vind tid med ekstra salt

Vind tid med ekstra salt

Ekstra saltindtag under halv ironman-konkurrence gav 26 minutter hurtigere tid. Læs mere

Computeren er den værste søvndræber

Computeren er den værste søvndræber

Har du svært ved at falde i søvn? Så bør du lægge computeren og mobilen fra dig før sengetid. Læs mere

Løb: Sådan løber du dig slank
Sådan løber du dig slank

Sådan løber du dig slank

Vægttab Løb er godt, hvis du vil tabe dig. Men det er ikke ligegyldigt, hvordan du løber. Se her, hvorfor det kan gå galt - og få planen, der får det til ...

Læs mere

Hvilken type løber er du?

Hvilken type løber er du?

Test Test dig selv og find ud af, hvilken type løber du er. Så ...

Hvilken type løber er du?
Aldrig mere sidestik

Aldrig mere sidestik

Sidestik Eksperterne er uenige om årsagen til sidestik, men ...

Aldrig mere sidestik
5 gevinster ved en windbreaker

5 gevinster ved en windbreaker

Udstyrstip En windbreaker, en let ...

Læs mere
Så mange kalorier må du få

Så mange kalorier må du få

Beregn Hvor mange kalorier har ...

Tjek det her
Få fed Craft-jakke

Få fed Craft-jakke

Løbejakke En jakke er uundværlig til træning på blæsende dage. Lige nu kan du som ny abonnent på Aktiv Træning få en super funktionel jakke fra Craft.

Fortæl mig mere om jakken!

Halvmaraton: Programmer og tips

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHalvmaraton-program til dig

Løbeprogram Få et træningsprogram til halvmaraton, hvor du selv bestemmer om du vil træne 2, 3 eller 4 gange om ugen.

Læs mere
Sæsonens bedste løbetrøje

Sæsonens bedste løbetrøje

Løbetrøje Crafts top-funktionelle løbetrøje er perfekt til sæsonens træning. Lige nu får du 2 numre af Aktiv Træning plus den lækre løbetrøje.

Tjek løbetrøjen!

Følg os på Instagram: #aktivtraening

Sådan løber du dig slank

Sådan løber du dig slank

Vægttab Løb er godt, hvis du vil tabe dig. Men det er ikke ligegyldigt, hvordan du ...

Læs mere

Bestil 1 nr. og få VIP adgang!

Bestil 1 nr. og få VIP adgang!

Køb 1 nr. af Aktiv Træning og få ...

Bestil og få adgang nu!

Sixpack-kuren: Sixpack på 6 uger
Få sixpack på kun 6 uger

Få sixpack på kun 6 uger

Sixpack-kur Er du klar til sommer? Få flad mave på rekordtid. Vi har sammensat den nyeste viden om kost, træning og livsstil til en komplet sixpack-kur. Få ...

Tjek sixpack-kuren

Spis dig til sixpack

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSpis dig til sixpack

Sixpack-kur Vil du have sixpack, slipper du ikke for at kigge på din kost. Har skal du både skrue på ...

Læs mere

Lev dig til sixpack

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLev dig til sixpack

Sixpack-kur Din hormonbalance og tarmfunktion, har stor betydning for, hvordan din mave ...

Læs mere

Træn med musik: Apps og tilbehør
Derfor er mobilen din bedste træningsmakker

Derfor er mobilen din bedste træningsmakker

Udstyrstip De nye smartphones giver både løbeuret og ...

Læs mere

Mangler du trådløse høretelefoner?

Mangler du trådløse høretelefoner?

Træning Bestil Aktiv Træning og få et sæt specialdesignede høretelefoner og en mobilholder med i købet.

Læs mere om bluetooth headset

Slank: Kost og træning
Program der slanker

Program der slanker

Vægttab Her er træningsprogrammet, der kan hjælpe dig i kampen mod de overflødige kilo.

Læs mere

Vind Sony Xperia Z3 compact

Vind Sony Xperia Z3 compact

Konkurrencer Sony har lavet en af markedets bedste træningsmobiler. Den kan du nu vinde sammen med et par trådløse øretelefoner og en mobilholder til armen.

Læs mere

Den bedste crossfit øvelse

Den bedste crossfit øvelse

Styrketræning En af verdens bedste crossfittere står bag Aktiv Trænings nye crossfit træningsskole. Tyvstart med hans favoritøvelse.

Læs mere

10 ting du kan æde løs af

10 ting du kan æde løs af

Kost Findes der mad, som du kan spise i store mængder og med god samvittighed? ...

Læs mere

5 billige og ultra-sunde fiskeretter

5 billige og ultra-sunde fiskeretter

Opskrifter Synes du, fisk er for dyrt og besværligt? Så ...

Læs mere

Lækker kompression

Lækker kompression

Anmeldelser De lange, tynde sokker fra 2XU yder fremragende kompression. Læs anmeldelsen her.

Læs mere

Løb fra dine laster

Løb fra dine laster

Kost og træning Det tager dig 25 minutters løb at forbrænde en Snickers. Tjek her, hvor lang tid du skal ...

Læs mere

Få baselayer fra Craft

Få baselayer fra Craft

Tilbud Hold varmen, når du træner ude. Få et lækkert svedtransporterende baselayer-sæt fra Craft som en del af dit nye abonnement.

Fortæl mig mere om baselayeret!

Haile indstiller karieren

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHaile indstiller karieren

Marathon Haile Gebrselassie har indstillet karrieren. Den lille ...

Læs mere

Her er de dyreste idrætsgrene

Her er de dyreste idrætsgrene

Træning Ny rapport afslører, hvor mange penge danskerne bruger på ...

Læs mere

Crossfit program for øvede

Crossfit program for øvede

Crossfit Crossfit er intensiv, benhård og hamrende effektiv træning. Tag ...

Læs mere

Core-træning uden bold

Core-træning uden bold

Core Drop bare bolden. En undersøgelse viser nemlig, at du får fuld effekt af mave-øvelserne på ...

Læs mere

5 billige og ultra-sunde fiskeretter

5 billige og ultra-sunde fiskeretter

Opskrifter Synes du, fisk er for dyrt og besværligt? Så skift den friskfangede udgave ud med den frosne, og gør det meget nemmere og ...

Læs mere

Sådan får du stærke arme

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSådan får du stærke arme

Styrketræning I styrkeskolen får du effektive øvelser, du kan lave ...

Læs mere

Dyrk sex!

Dyrk sex!

Test Sex forbrænder kalorier. Tjek her hvor længe du skal være i gang.

Test

Quiz: Tre hurtige om styrketræning

Quiz: Tre hurtige om styrketræning

Quiz Hvor meget ved du egentlig om styrketræning? Test din viden ...

Læs mere

Quiz: Tre hurtige om grønsager

Quiz: Tre hurtige om grønsager

Quiz Hvor meget ved du egentlig om grønsager? Test din viden her med 3 hurtige ...

Læs mere

Quiz: Tre hurtige om løbesko

Quiz: Tre hurtige om løbesko

Quiz Hvor meget ved du egentlig om dine løbesko? Test din viden her ...

Læs mere

6 stjerners udstyr

6 stjerners udstyr

Udstyr Vil du også kun have det bedste? Se det udstyr vi har givet 6 stjerner.

Alt 6-stjernet udstyr

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning
Mest læste
Hvad forbrænder min træning?

Hvad forbrænder min træning?

Beregn |

Hvor meget forbrænder du egentlig, når ...

Tjek det her
Velsiddende på cyklen

Velsiddende på cyklen

Udstyrstip |

Vi er svært begejstrede for den ...

Anmeldelse af TNF Puddle Jacket
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Løb marathon hurtigere - uden træning

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLøb marathon hurtigere - uden træning

Marathon |

Bliv 10 minutter hurtigere på marathon ...

Læs mere
Så mange kalorier må du få

Så mange kalorier må du få

Beregn |

Hvor mange kalorier har netop du brug ...

Tjek det her
Få sixpack på kun 6 uger

Få sixpack på kun 6 uger

Sixpack-kur |

Er du klar til sommer? Få flad mave på ...

Tjek sixpack-kuren
Nyeste
Vind bogen Løb som Eliten af Claus Hechmann

Vind bogen Løb som Eliten af Claus Hechmann

Konkurrencer |

Deltag i konkurrencen og vind Claus ...

Læs mere
Spis klogt - hvis du vil tabe dig

Spis klogt - hvis du vil tabe dig

Mad og sundhed |

Hvis du vil tabe dig uden at gå rundt ...

Spis klogt - hvis du vil tabe dig
Sådan indstiller du din cykel

Sådan indstiller du din cykel

Udstyrstip |

En korrekt indstillet cykel forbedrer ...

Se her hvordan
Sådan løber du dig slank

Sådan løber du dig slank

Vægttab |

Løb er godt, hvis du vil tabe dig. Men ...

Læs mere
Kan nye løbesko give ømme akillessener?

Kan nye løbesko give ømme akillessener?

Spørg os |

Jeg oplever ofte at have ømme ...

Læs mere
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt ...

Se eksklusivt indhold
Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her