Spis dig i kanon-
form
5 almindelige kost-fejl

5 almindelige kost-fejl

Lad ikke kosten sabotere din træning. Få en løsning til de 5 mest almindelige kost-fejl, der ... Læs mere

5 nemme tips til mere fart

5 nemme tips til mere fart

Få opskriften på fem nemme træningspas, der gør dig hurtigere i løbeskoene. Læs mere

Find den rigtige størrelse løbesko

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFind den rigtige størrelse løbesko

Under løb hæver foden og bliver en smule længere. Begge dele skal du tage højde for, når ... Læs mere

Så godt er omega-3

Så godt er omega-3

Kostråd Bliv slank, få færre rynker og færre skader! Se alle de gavnlige effekter af omega-3 og ...

Læs mere

Spiser du varieret?

Spiser du varieret?

Få ny rekord på 10 km

Få ny rekord på 10 km

Løb Programmet kan hjælpe dig og gøre dig hurtigere, end du umiddelbart selv forestiller dig. Målet er en ny personlig rekord på 10 kilometer.

Læs mere

Nyeste udstyr

Nyeste spørgsmål

Test dig selv

Anmeldelse af Garmin FR 910XT

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeAnmeldelse af Garmin FR 910XT

Anmeldelser Den længe ventede Garmin FR 910XT er kommet i butikkerne. Vi kan godt garantere ventetiden er det værd!

Anmeldelse af Garmin FR 910XT

Under 13 timer til start

Under 13 timer til start

Indlæg Og jeg er klar!!

Læs mere

Hvor meget betyder det at ligge på hjul?

Hvor meget betyder det at ligge på hjul?

Læs mere

Lette og lækre skalbukser

Lette og lækre skalbukser

Anmeldelser Når den kolde forårsregn pisker ned, og der er fuldt blæs på vinden, er det en fornøjelse at trække i skalbukserne Endo fra Haglöfs.

Anmeldelse af Haglöfs Endo Pant

Sådan forebygger du ømme muskler

Sådan forebygger du ømme muskler

Træningsråd Følg de 7 simple tips og undgå ømme muskler ...

Læs mere

Spinat gør dig mere udholdende

Spinat gør dig mere udholdende

Kost og træning Skovler du et par tallerkner spinat indenbords i dagene ...

Læs mere

Træning med kettlebells som alle har tid til

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeTræning med kettlebells som alle har tid til

Styrketræning Blot 10 minutters indsats med kettlebells er nok til at give dig en hamrende effektiv omgang træning.

Læs mere

Alt om vægttab

Din egen træningslog

Din egen træningslog

Cool - det må jeg prøve

Nye løbesko?

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeNye løbesko?

Kun for abonnenter Vi har testet 19 af sæsonens nye løbesko. Se her hvilke sko vi anbefaler du investerer i og få tips til at vælge den rette type sko.

Se den store test

Bliver min fod virkelig længere under en løbetur?

Bliver min fod virkelig længere under en løbetur?

Spørg os Det giver mening, at fødderne hæver under løb, men bliver de virkelig også længere?

Læs mere

Mål din rute

Mål din rute

Rute GRATIS: Tegn og gem dine træningsruter, udregn kalorieforbrug og kondital.

Danmarks bedste ruteplanner

Er der røget en marsbar for meget ned?

Er der røget en marsbar for meget ned?

Beregner Se hvor længe du skal knokle for at brænde den af

Tjek det her

Undgå klassiske marathonfejl

Undgå klassiske marathonfejl

Bagt kyllingebryst med grønsager

Bagt kyllingebryst med grønsager

Læs mere

Opskrifter

Kost og træning

Dyrk sex!

Dyrk sex!

Test Sex forbrænder kalorier. Tjek her hvor længe du skal være i gang.

Test

6 stjerners udstyr

6 stjerners udstyr

Udstyr Vil du også kun have det bedste? Se det udstyr vi har givet 6 stjerner.

Alt 6-stjernet udstyr

Blog på Aktiv Træning:
Under 13 timer til start

Under 13 timer til start

Indlæg Og jeg er klar!!

Læs mere

Seje Sidsel

Fra 0 til Ironman

Kondi knuser

Michaels Halvmaraton

Redaktionens blog

Følg vores bloggere

Blog Se alle vores bloggere og følg op og nedture mod hver deres mål!

Læs deres blogs

Redaktionen blogger

Redaktionen blogger

Blog Få et kig ind på redaktionen og læs ærlige beretninger om vores egne bestræbelser på at leve et aktivt og sundt liv.

Læs blog

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste
Spiser du varieret?

Spiser du varieret?

Test |

Tror du, at du spiser sundt, fordi du ...

Test det!
Er din krop ældre end dig?

Er din krop ældre end dig?

Test |

Er din krop ældre end dig? Svar ærligt ...

Tjek om din krop er ældre end dig!
Hvad forbrænder min træning

Hvad forbrænder min træning

Beregner |

Hvor meget forbrænder du egentlig ved ...

Tjek det her
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket_hvid_14.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket_80_12.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="default" width="30" height="30" /></span>Find den rigtige størrelse løbesko

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFind den rigtige størrelse løbesko

Spørg os |

Under løb hæver foden og bliver en ...

Læs mere
Hvor mange armbøjninger kan du lave?

Hvor mange armbøjninger kan du lave?

Test |

Tag testen og se om du er slap i ...

Til testen
Nyeste
Lette og lækre skalbukser

Lette og lækre skalbukser

Anmeldelser |

Når den kolde forårsregn pisker ned, og ...

Anmeldelse af Haglöfs Endo Pant
Bliver min fod virkelig længere under en løbetur?

Bliver min fod virkelig længere under en løbetur?

Spørg os |

Det giver mening, at fødderne hæver ...

Læs mere

Under 13 timer til start

Indlæg |

Og jeg er klar!!

Læs mere

Atosho

Tilbud | Læs mere
Vandt du en håndholdt Garmin GPS?

Vandt du en håndholdt Garmin GPS?

Lukkede konkurrencer |

Var det dig der vandt en robust ...

Læs mere

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS

DK