Cookie- og privatlivspolitik
Løft vægte og gå ned i vægt

Løft vægte og gå ned i vægt

Styrketræning slanker. Forskning viser, at du forbrænder dobbelt så mange kalorier som ... Læs mere

Læn dig frem og løb hurtigere

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLæn dig frem og løb hurtigere

Din kondition er ikke det eneste, der afgør, om du kan løbe stærkt. Din løbeteknik har også ... Løbeteknik gør dig 30 pct. hurtigere

Derfor skal du spise æg

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeDerfor skal du spise æg

Er der masser af æg på påskebordet? Perfekt! For det er en myte, at æg er usunde. Tværtimod ... Læs mere

Spis avocado med ske – det slanker

Spis avocado med ske – det slanker

Vægttab Ifølge en amerikansk undersøgelse kan du ...

Læs mere

Så hurtigt løber du halvmaraton

Så hurtigt løber du halvmaraton

Beregn Hvor hurtigt kan du gennemføre et halvmaraton? Ved at indtaste ...

Beregn din sluttid

Løbe først og så løfte vægte?

Løbe først og så løfte vægte?

Træning Tjah, valget er helt op til dig og din lyst. ...

Læs mere

Få lækker Helly Hansen løbejakke

Få lækker Helly Hansen løbejakke

Løbejakke Kom i topform med Aktiv Træning. Bliv abonnent og få funktionel træningsjakke fra Helly Hansen med 3 numre af Danmarks bedste træningsblad. Tjek dit tilbud her.

Tjek dit tilbud og nye løbejakke

Sixpack-kuren: Sixpack på 6 uger
Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker kuren? Vi har sat os for at finde svaret.

Følg vores kamp for sixpack
Få et løbeur – og træn effektivt

Få et løbeur – og træn effektivt

Tilbud Et løbeur kan betyde forskellen mellem succes og fiasko for din løbetræning. Lige nu får du et Speed Sonic løbeur med i købet, hvis du bestiller Aktiv Træning.

Fortæl mig, hvad uret kan!

Få sixpack på 6 uger

Få sixpack på 6 uger

Sixpack-kur Få flad mave på rekordtid. Vi har sammensat den nyeste viden om kost, træning og livsstil ...

Tjek sixpack-kuren

Sæsonens bedste cykelbukser

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSæsonens bedste cykelbukser

Stortest Hvad er sæsonens bedste cykelbukser, og hvor får du mest ...

Læs mere

Månedens app: Kaloriebalance

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeMånedens app: Kaloriebalance

Anmeldelser Ernæring er en simpel app, der giver et godt overblik over ...

Læs mere

Mangler du hue, handsker og halsedisse til løb?

Mangler du hue, handsker og halsedisse til løb?

Tilbud Bliv klædt på til løb i koldt vejr med Aktiv Trænings løbepakke: Få løbehue, ...

Vis mig løbe-udstyr fra Craft!

Crosstri: Tri i terrænet

Crosstri: Tri i terrænet

Crosstri Crosstri foregår i våddragt, på mountainbike og i trailsko og er et fænomen i hastig vækst. Nu kommer sportens største løbsserie til Norden.

Læs mere

Blog på Aktiv Træning:
Få mere ud af dit fitnesscenter

Få mere ud af dit fitnesscenter

Styrketræning Vi har sammensat det perfekte program til dig. Det sikrer dig maksimalt udbytte med et minimalt tidsforbrug.

Læs mere

Koffein får dig til at huske bedre

Koffein får dig til at huske bedre

Hukommelse Nu er der endnu en god grund til at drikke ...

Læs mere

Løb den perfekte 5 km

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLøb den perfekte 5 km

5 km Det kræver stor taktisk snilde at løbe den perfekte 5 km. Her er 5 ...

Læs mere

Lær at løbe langt!

Lær at løbe langt!

I vores bog "Løb langt" får du alt, hvad du skal bruge for at at gennemføre et halv- eller helmarathon - uanset om det er første gang, du giver dig i kast med distancen, eller om du vil forbedre din tid. Her er ...

Køb bogen her

Kom i topform med 20+10

Kom i topform med 20+10

Styrketræning Vores 20+10-koncept gør dig stærk på bare 30 minutter. 20 min. styrketræning og 10. min. sveddrivende øvelser er nok.

Læs mere

Sådan træner Bjarne Riis

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSådan træner Bjarne Riis

Personligheder Hvordan træner man, når man har været en del af eliten i lang tid? Læs ...

Læs mere

Gør din racercykel køreklar

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeGør din racercykel køreklar

Racercykel Foråret er over os. Se her, hvordan du får gjort din racercykel ...

Læs mere

Omelet med svampe og parmesan

Omelet med svampe og parmesan

Opskrifter Parmesanosten er fyldt med gode stoffer – bl.a. protein og kalcium. Match den gerne med en lækker omelet som i opskriften her.

Læs mere

Hvad skal de gule linser bruges til?

Hvad skal de gule linser bruges til?

Spørg Os Jeg har købt nye solbriller til træning, og der fulgte et sæt klare og et sæt gule linser med. Hvornår er det bedst at bruge de gule?

Læs mere

Dyrk sex!

Dyrk sex!

Test Sex forbrænder kalorier. Tjek her hvor længe du skal være i gang.

Test

Vælg de perfekte sportsbriller

Vælg de perfekte sportsbriller

Briller Gode sportsbriller er et must til ...

Sådan vælger du de rigtige sportsbriller

Mål din rute

Mål din rute

Rute GRATIS: Tegn og gem dine træningsruter, udregn kalorieforbrug og kondital.

Danmarks bedste ruteplanner

Quiz: Tre hurtige om styrketræning

Quiz: Tre hurtige om styrketræning

Quiz Hvor meget ved du egentlig om styrketræning? Test din viden ...

Læs mere

Quiz: Tre hurtige om løbesko

Quiz: Tre hurtige om løbesko

Quiz Hvor meget ved du egentlig om dine løbesko? Test din viden her ...

Læs mere

Quiz: Tre hurtige om grønsager

Quiz: Tre hurtige om grønsager

Quiz Hvor meget ved du egentlig om grønsager? Test din viden her med 3 hurtige ...

Læs mere

6 stjerners udstyr

6 stjerners udstyr

Udstyr Vil du også kun have det bedste? Se det udstyr vi har givet 6 stjerner.

Alt 6-stjernet udstyr

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning

NYHEDSBREV

Få gratis nyhedsbrev med masser af tips til din træning.

Mest læste
Hvad forbrænder min træning?

Hvad forbrænder min træning?

Beregn |

Hvor meget forbrænder du egentlig når ...

Tjek det her
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Læn dig frem og løb hurtigere

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLæn dig frem og løb hurtigere

Løbeteknik |

Din kondition er ikke det eneste, der ...

Løbeteknik gør dig 30 pct. hurtigere
 Uge 1: Minus 2,5 kilo!

Uge 1: Minus 2,5 kilo!

Sixpack-kur |

Yes! Første uge af sixpack-kuren er ...

Læs mere
Sådan køber du nye cykelbukser

Sådan køber du nye cykelbukser

Udstyrstip |

Skal du have nye cykelbukser? Der er ...

Læs mere
Er din krop ældre end dig?

Er din krop ældre end dig?

Test |

Er din krop ældre end dig? Svar ærligt ...

Tjek om din krop er ældre end dig!
Nyeste
Løft vægte og gå ned i vægt

Løft vægte og gå ned i vægt

Styrketræning |

Styrketræning slanker. Forskning viser, ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Læn dig frem og løb hurtigere

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLæn dig frem og løb hurtigere

Løbeteknik |

Din kondition er ikke det eneste, der ...

Løbeteknik gør dig 30 pct. hurtigere
Hvad skal de gule linser bruges til?

Hvad skal de gule linser bruges til?

Spørg Os |

Jeg har købt nye solbriller til ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Derfor skal du spise æg

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeDerfor skal du spise æg

Æg |

Er der masser af æg på påskebordet? ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Månedens app: Kaloriebalance

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeMånedens app: Kaloriebalance

Anmeldelser |

Ernæring er en simpel app, der giver et ...

Læs mere
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt ...

Se eksklusivt indhold