Aktiv Træning nr. 3, 2013

I det nye nummer af Aktiv Træning får du bl.a. opskriften på, hvordan du planlægger din løbesæson, så træningen bliver både sjovere og bedre, du kan møde manden bag barfods-bølgen og teste din egen sundhed med 7 forskellige test.

13. februar 2013

Indhold i Aktiv Træning nr. 3, 2013

Aktiv Træning nr. 3 er på gaden den 21. februarNyheder – ny viden, gear og gadgets, tip, trends og tendenser. Løbskalender – find et løb. Pleje – nyt til manden. Hold dig sund – hele livet Læg arm med din egen alder, test dig selv blandt jævnaldrende, og hold dig sund hele livet. Wraps hitter Lav din egen fuldkornswrap.Planlæg din løbesæson Få styr på dine sæsonmål, og løft formkurven til nye højder.Drømmegear til cyklen Se forårets lækreste udstyrsnyheder til landevejscykling. Aldrig mere snack-junkie Lær at tolke kroppens signaler, og slip for en masse kalorier.Fitnessbølgen under lup Fra lurvede baglokaler til nutidens helsetempler. Læs hele historien.Løbemissionæren Mød McDougall – manden, der kickstartede natural runningbølgen med bogen ‘Født til løb’. Den bedste træningsbar Vi har testet markedets udvalg af protein- og energibarer.Atacama Crossing Det chilenske ultraløb sender deltagerne til helvede i en uge.Træn hjemme – effektiv træning derhjemme med kun to håndvægte.Træningsmad Sund lasagne styrker musklerne. Spørg os – se eksperternes svar på dine spørgsmål.Anmeldelser – tøj og udstyr.

Køb Aktiv Træning

>> Bestil abonnement

Læs i hvert nummer:

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: