Aktiv Træning nr. 5, 2014

I det nye nummer af Aktiv Træning bringer vi en kæmpe test af forårets nye løbesko. Læs den store guide til halvmarathon og tjek også vores råd til mountainbike for begyndere.

16. april 2014

INDHOLD I AKTIV TRÆNING NR. 5, 2014

AKTIV TRÆNING NR. 5 ER PÅ GADEN DEN 24. APRILNYHEDER – ny viden, gear og gadgets, tips og trends. LØBSKALENDER – find et løb. KURS MOD HALVMARATON Stor guide til dit første – eller bedste – halvmaraton. CYKELAPPS PÅ FARTEN Sjove, motiverende apps til træningsturene på cyklen. HJEMME-CROSSFIT 5 skarpe crossfitøvelser til stuen. 1 KG GRØNT – HVER DAG! Så nemt løfter du din kost og sundhed med masser af grønt. MTB-SPORTEN HITTER Lynguide til skovens snørklede mountainbikespor. SNAK TEMPOET PÅ PLADS Brug din sludren som pulsmåler. TEST: SÆSONENS LØBESKO Vi gennemtester de nye løbesko. TID TIL SOL-PANSER Tips og kneb til at holde solen stangen, når du træner i heden. TIPS FRA TOPPEN! Råd fra eliteløber Andreas Bube. HYGGERACE I STORBYEN Vi prøver to timers sjovt, sveddrivende adventurerace i byen. TRÆNINGSMAD Rødt kød til dine ‘møre’ muskler. TRÆN HJEMME Styrketræningsskolen: sæson 2. SPØRG OS – se eksperternes svar på dine spørgsmål. ANMELDELSER – vi tester det nye tøj og udstyr.

Køb Aktiv Træning

>> Bestil abonnement

Læs i hvert nummer:

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: