Aktiv Træning nr. 7, 2013

Savner du inspiration til sjov sommertræning? Vi guider dig til triatlon på bare 8 uger. Tjek også vores kæmpetest af cykelcomputere og se, hvordan du spiser optimalt i forhold til din træning.

14. juni 2013

Indhold i Aktiv Træning nr. 7, 2013

Aktiv Træning nr. 7 er på gaden den 27. juni Nyheder – ny viden, gear og gadgets, tips og trends. Løbskalender – find et løb. 20 tips til din løbesommer Sådan tackler du sveddrivende løbeture i heden.5 gode løbeapps Der findes et væld af apps til løbetræningen. Vores træner udpeger 5 knivskarpe bud. Björn Borg Han forårsagede rockstjernetilstande i tennissporten og ændrede gamet for altid.MTB-valg: 26" eller 29"? Vi har sat de to mountainbiketyper i skarp duel mod hinanden. Sommerens kloge isvalg Skal ispinden være kalorielet, fedtfattig eller 'naturlig'?Klar til tri-udfordring Svømning, løb og cykling på én og samme dag. Triatlon er sjovt - og alle kan være med. Træningsmad Sydlandsk æggekage - godt med power i. Stortest: Cykelcomputere Vi tjekker alle de nyeste cykelcomputere i tre prisklasser. Farvefyldt motionsløb Nytænkt motionskoncept: Løb 5 km i tætte skyer af farvepulver!Spis klogt og træn bedre Sådan justerer du dine spisevaner efter dit træningstidspunkt. Tour-strategien Sportsdirektør Kim Andersen har Tour de France-planen klar. Træn hjemme Nem, effektiv styrketræning. Spørg os - se eksperternes svar på dine spørgsmål. Anmeldelser – tøj og udstyr.

Køb Aktiv Træning

>> Bestil abonnement

Læs i hvert nummer:

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: