Aktiv Træning nr. 9, 2013

Med det nye nummer af Aktiv Træning kan du blive en bedre løber med vores 24 siders store løbetema. Vi guider dig til træning i fitnesscentret og tester alle de nye GPS-ure. Prøv også kræfter med del 2 i vores store styrkeskole, hvor du kan trimme hele kroppen på bare 30 min.

13. august 2013

Indhold i Aktiv Træning nr. 9, 2013

Aktiv Træning nr. 9 er på gaden den 29. august Nyheder – ny viden, gear og gadgets, tips og trends. Løbskalender – find et løb. De nye fitnesstimer Se alle fitnesscenterets nye hold – og hvilke timer der passer dig. Sæsonens bær Her er de bedste og sundeste. Bliv stærk på bakkerne Bakketræning løfter din form og gør dig til en mere robust løber. Stortest: Ure med GPS De er billigere, mindre og bedre. 5 sjove løbeture Variation gør løbeturen både mere effektiv og sjovere. Trap ned inden løbet Sådan lader du batterierne op, inden du skal ud og præstere. Klædt på til efteråret Funktionelt grej til regn og rusk. Gigantisk motionsløb Vi kigger bag om Varvet-løbet.Toptun din cykel Få al den fart, du kan købe dig til. Træn hjemme – bliv stærk med vores effektive 20-10-plan. Træningsmad Lækker og sund svinemørbrad. Eddy Merckx Stjernen, som cykelfeltet hadede.Sov dig sund Læs om søvnens mange mirakelvirkninger. Spørg os - se eksperternes svar på dine spørgsmål. Anmeldelser – tøj og udstyr.

Køb Aktiv Træning

>> Bestil abonnement

Læs i hvert nummer:

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: