Trætte løbesko og en åbenbaring

Trætte sko og en åbenbaring
Under min træning det sidste stykke tid, har jeg oplevet to gener. Den ene er smerter i mine knæ når jeg løber/går. Det andet er smerter i bryst og skuldre som stammer fra mit løse hud på maven der hopper og danser når jeg træner.
Jeg startede med at vende problemet med en læge. Han sagde at det første jeg skulle gøre var at finde løbesko der passede til min vægt og løbestil. Han mente at mine nuværende løbesko allerede var slidt op. Det overraskede mig lidt, da de kun var tre måneder gamle. Han havde ingen løsning på den løse hud. Jeg satte mig for at finde nye løbesko som det første. Jeg besluttede mig for at tage to steder hen og få rådgivning og vejledning. Da, der findes mange butikker der tilbyder vejledning i løbesko, tænkte jeg at jeg ville vælge en butik, der henvender sig til seriøse løbere og en butik der henvender sig specifikt til triatleter. Jeg valgte Marathon Sport og Endurance Sport.

Først hos Marathon Sport
Først en tur hos Marathon Sport og her fik jeg super service og rådgivning. Efter at have prøvet mindst 10 forskellige par sko og løbet på løbebåndet med dem alle nåede vi frem til et par Brooks Trance 11. De havde ingen ide til mit problem med den løse hud. De oplever åbenbart ikke andre der enten har været overvægtige eller er overvægtige der vil løbe og oplever løs hud generende.

Så hos Endurance Sport
Nu smuttede jeg så videre til Frederiksberg og Endurance Sport. Her gik det igen løs med test af sko. Efter 5 par holdt jeg op med at tælle. Til sidst endte det med et par der sad helt fantastisk og som åbenbart også passede til min vægt og løbestil. Det var et par Brooks Trance 11. Nøjagtig de samme som hos Marathon Sport! Hos Endurace Sport havde de heller ikke oplevet problemet med den løse hud. Men hos Endurance Sport havde de en ide til løsning. De ville have mig til at prøve en kompressions top. Først fik jeg en i XXL og fik skruet mig ned i den (hvilket er lidt af et arbejde). Da jeg fik den på, kunne jeg mærke, at det godt kunne være en løsning, men at den ikke holdt helt fast nok. Af med den og på med en i XL. Den var smallere men ikke kortere. Den var den åbenbaring jeg havde ventet på. Nu sad huden lige hvor jeg ville have den. Kunne slet ikke vente på at prøve den under træning og løb.
Jeg smuttede direkte fra Endurance Sport og ud til træning. Under træningen kunne jeg mærke effekten af nye sko, men i endnu højere grad mærke hvordan kompressionstoppen holdt det hele fast, så jeg kunne træne længere og mere effektivt.
Toppen er fra danske Fusion og jeg har taget kontakt til dem for at høre om muligheden for at få toppene uden lommer på ryggen så de kunne bruges til hverdag under almindeligt tøj. For de toppe er fantastiske at have på.

Mit næste skridt er at få fundet ud af hvor jeg egentlig står rent formmæssigt. Jeg ved at jeg ikke længere er i ren kageform, men hvad er mit kondital. Næste stop er en fysiologisk test hos Danish Sports Academy.