Fra 0 til Ironman

Hvordan gennemfører man en Ironman når man både er doven, ustruktureret og ryger? Følg Jesper og find ud af det.

Hovedformålet med min træning

Mit mål er Copenhagen Challenge 2012 – helst i en tid under 24 timer ...

3 delmål

  • Løbe min. 42 km, svømme min. 4 km og cykle min. 180 km pr. uge til og med januar 2012.
  • Anskaffe noget udstyr der duer + noget viden om sagen.
  • Prøve alle tre discipliner af i fuld længde inden jul – for lige at tjekke formen.

Mit navn er Jesper Platz, og jeg har nu rodet mig ud i et sært projekt; jeg vil gennemføre Copenhagen Challenge i 2012 - og helst under 24 timer. Dette er et Meget Sært Projekt, da jeg er mere end almindeligt pletvis doven, jeg er en altid-på-røven-kunstner/folkeskolelærer type, jeg bruger "rigeligt med smør", jeg er b-menneske og oven i alt det holder jeg vældigt meget af at ryge.

Bevares, jeg har da løbet nogle maratons - ca. 8 stk(måske 9 ...), men jeg har aldrig trænet op til dem, for det syntes jeg sgu var for besværligt.

Bevares, jeg cykler en del - men det er kun fordi jeg aldrig har haft bil.

Og bevares, jeg svømmer lidt, men har aldrig modtaget anden undervisning end den obligatoriske i folkeskolen.

Men jeg kan forstå, det er blevet moderne sådan at træne målrettet og have styr på tingene, og det har jeg jo ikke prøvet før, så det skal da prøves!

Så "here goes nothing" - "The Cottonman" er på banen.

Side 1 af 8Næste
  • 100 dage tilbage ( AARGH!!) Ørkenvandring a la Nordsjælland

    Gennem en alt for lang vinter med alt for mange lag af alt for tætsiddende træningstøj er det en befrielse at løsne håret og lade det blafre...

    Læs mere

  • 107 dage tilbage: Kenneth

    Jeg tænkte det sgu nok! Laver man for meget af det dér sports-noget, bliver man - anderledes. Sådan politisk korrekt sundheds-agtig. Jeg har ikke...

    Læs mere

  • Dag 148 - Dis over Strandvejen

    Det kan da godt være undertegnede mener han er ved at være pletvis Bjarnesej og derfor ikke burde blive påvirket af udefra kommende elementer. Men...

    Læs mere

  • Dag 146

    Grøn er forårets farve. Håbets farve. De sidste dage har været helt fantastisk grønne. De mest fascinerende nuancer af grøn. Lige fra mørk army-...

    Læs mere

  • Dag 143

    Indimellem kunne det være rart at være indrettet lidt anderledes. Sådan inde i hovedet. Det kunne være rart at have ambitioner om at blive en...

    Læs mere

  • Dag 142

    Hmm ... det kan da måske en lille smule godt være, jeg ikke er helt kaptajn Sorte Bill. Jeg frygter både jordskælv og torden ... og er ikke helt...

    Læs mere

  • Dag 141 - yup yup!!

    YÆÆÆS! Det er blevet shorts vejr.

    Læs mere

  • Dag 140 - Daddy Longlegs

    Og der blev cyklet. Og der blev løbet. Og en dag blev der lys. Blev der satset på.

    Læs mere

  • Dag 139 - vacuum pakket tid

    Så er det mandag og fuld fart over felterne hele dagen. Utroligt så småt tid kan pakkes.

    Læs mere

  • Dag 136 - umotivation

    En gang i mellem ... meget sjældent naturligvis, sker det at man måske synes, altså en lille bitte smule, at det dér med løb bliver nærmest lidt...

    Læs mere

Side 1 af 8Næste

Om bloggeren

oysterhaus@gmail.com's picture

Blog-indlæg fra 2012

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste

Under 13 timer til start

Indlæg |

Og jeg er klar!!

Læs mere

Testperson for CEPs nyeste produkt - Quad-sleeve'n

Indlæg |

Og så tænker i måske - "hvad hulen er ...

Læs mere

Restitutionstræning og træning i carboloading

Indlæg |

Ikke meget er sket siden sidst. ...

Læs mere

Tøjkrise og genfunden glæde over bare at flade ud på sofaen

Indlæg |

I min store træningsiver har jeg ...

Læs mere

107 dage tilbage: Kenneth

Indlæg |

Jeg tænkte det sgu nok! Laver man for ...

Læs mere
Nyeste

Under 13 timer til start

Indlæg |

Og jeg er klar!!

Læs mere

Tøjkrise og genfunden glæde over bare at flade ud på sofaen

Indlæg |

I min store træningsiver har jeg ...

Læs mere

Sub16: Så skal der ædes jern

Indlæg |

Jeg har drømt om sygdom eller mangel ...

Læs mere

Varvet gik fantastisk...for Lynet og chefen!

Indlæg |

En alt for optimistisk start kostede ...

Læs mere

Der planlægges, pakkes og overvejes...

Indlæg |

Den helt store planlægning frem mod 100 ...

Læs mere
DK