Man skal kravle før man kan gå!

Det er væsentligt...

... sværere at side på anden cykel en man lige skulle tro! Pludselig skal man have styr på musikken, programmet, mikrofonen, lyset, takten SAMT virke motiverende og overskudsagtig. Det er svært! Min første tur i sadlen var langt fra en succes. Takten var ikke eksisterende, stemmen var monotom og musik volumen - ja den blev der ikke rigtigt rørt ved. Imidlertid siger et gammelt ordsprog jo at øvelse gør mester. Anden gang gik da også markant bedre! Der er tre ting jeg skal være særlig opmærksom på:

Takten	Jeg er ikke en af de heldige sjæle der er født med en indre 'rytme boks'. Løsningen er konstant at være bevidst omkring takten: Heller sige trad to gang for meget end for lidt!
Forandring kræver forklaring	Enhver overgang kræver forklaring. Her er det genialt at bruge intensitetskalaen. En vigtig pointe i denne forlængelse er også at forklare når det bliver lettere. Hvor har jeg ikke kørt mange timer hvor det kun har været hårdt med hårdt på!
Keep It Simple	Man skal kravle før man kan gå. Det betyder at der er ingen grund til at køre mellemtakt, ingen grund til svære og uoverskuelige programmer og slet ingen grund til besynderlig musikvalg. Nej jo simplere jo bedre! Hvor mange gang er jeg dog ikke blevet tabt af instruktør med uoverskuelig programmer?!

... Nååh ja og så er jeg ved at købe andelsbolig!