Michaels halvmarathon

Michael har genfundet sin gamle kærlighed: løb. Følg hans træning mod et halvmaraton i påsken 2012.

Hovedmålet med min træning

Gennemføre halvmarathon til påske 2012.

3 delmål

  • 10 km uden pauser
  • 5 km under 23 minutter
  • 15 km uden pauser

Jeg er 32 år gammel, har familie, job og en form, der har forladt mig.

Som teenager trænede jeg som en gal og kunne løbe hele dagen, men siden da er formen gået støt ned ad bakke. Det skal der laves om på, og jeg har derfor besluttet, at næste år til Påske skal jeg deltage i en halvmaraton.

Træningen op til skal give mig mere energi, og være mit mentale frirum, men den lange tid træningen og jeg har set for lidt til hinanden giver lidt smerter nu og da. Til gengæld er det som at være nyforelsket igen efter hver overstået løbetur, og den forelskelse skal udforskes noget mere...

Side 1 af 2Næste
Side 1 af 2Næste

Om bloggeren

Michael Nielsen's picture

Blog-indlæg fra 2012

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste

Under 13 timer til start

Indlæg |

Og jeg er klar!!

Læs mere

Testperson for CEPs nyeste produkt - Quad-sleeve'n

Indlæg |

Og så tænker i måske - "hvad hulen er ...

Læs mere

Tøjkrise og genfunden glæde over bare at flade ud på sofaen

Indlæg |

I min store træningsiver har jeg ...

Læs mere

100 dage tilbage ( AARGH!!) Ørkenvandring a la Nordsjælland

Indlæg |

Gennem en alt for lang vinter med alt ...

Læs mere

Sub: 16: Kunsten at løbe langt - når man ikke gider

Indlæg |

Hvad gør man, når man skal løbe langt, ...

Læs mere
Nyeste

Under 13 timer til start

Indlæg |

Og jeg er klar!!

Læs mere

Tøjkrise og genfunden glæde over bare at flade ud på sofaen

Indlæg |

I min store træningsiver har jeg ...

Læs mere

Sub16: Så skal der ædes jern

Indlæg |

Jeg har drømt om sygdom eller mangel ...

Læs mere

Varvet gik fantastisk...for Lynet og chefen!

Indlæg |

En alt for optimistisk start kostede ...

Læs mere

Der planlægges, pakkes og overvejes...

Indlæg |

Den helt store planlægning frem mod 100 ...

Læs mere
DK