Cookie- og privatlivspolitik

Michaels halvmarathon

Denne blog er afsluttet.

Michael har genfundet sin gamle kærlighed: løb. Følg hans træning mod et halvmaraton i påsken 2012.

Hovedmålet med min træning

Gennemføre halvmarathon til påske 2012.

3 delmål

  • 10 km uden pauser
  • 5 km under 23 minutter
  • 15 km uden pauser

Jeg er 32 år gammel, har familie, job og en form, der har forladt mig.

Som teenager trænede jeg som en gal og kunne løbe hele dagen, men siden da er formen gået støt ned ad bakke. Det skal der laves om på, og jeg har derfor besluttet, at næste år til Påske skal jeg deltage i en halvmaraton.

Træningen op til skal give mig mere energi, og være mit mentale frirum, men den lange tid træningen og jeg har set for lidt til hinanden giver lidt smerter nu og da. Til gengæld er det som at være nyforelsket igen efter hver overstået løbetur, og den forelskelse skal udforskes noget mere...

ForrigeSide 2 af 2
ForrigeSide 2 af 2

Blog-indlæg fra 2013

Om bloggeren

Michael Nielsen's picture

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning
Få holder til din mobil

Få holder til din mobil

Tilbud Få en smartphone-holder fra Newline med dit nye abonnement ...

Tjek mobil-holderen

Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt eksklusivt til ...

Se eksklusivt indhold

NYHEDSBREV

Mest læste
Skadesbloggen: Nu med mini-tri

Skadesbloggen: Nu med mini-tri

Indlæg |

Jeg løber igen, men er stadig skadet og ...

Læs mere
Sub 3: Mindre løb – mere tennis

Sub 3: Mindre løb – mere tennis

Indlæg |

Jeg er træt af, at min krop hele tiden ...

Læs mere
Fordele og ulemper ved at træne så meget som jeg gør

Fordele og ulemper ved at træne så meget som jeg gør

Indlæg |

Næsten 2 timer om dagen og altså næsten ...

Læs mere
Dag 126 - It ain´t over ´till the fat lady sings

Dag 126 - It ain´t over ´till the fat lady sings

Indlæg |

Jeg lå kun brak i en uge. En lillebitte ...

Læs mere
Drabelig halvmaraton-duel på redaktionen

Drabelig halvmaraton-duel på redaktionen

Indlæg |

4 Aktiv Træning-medarbejdere skal på ...

Læs mere
Nyeste
Skadesbloggen: Nu med mini-tri

Skadesbloggen: Nu med mini-tri

Indlæg |

Jeg løber igen, men er stadig skadet og ...

Læs mere
Sub 3: Mindre løb – mere tennis

Sub 3: Mindre løb – mere tennis

Indlæg |

Jeg er træt af, at min krop hele tiden ...

Læs mere
Skadesbloggen: H12 tilbage i ilden

Skadesbloggen: H12 tilbage i ilden

Indlæg |

Så fik jeg min konkurrencedebut i år. ...

Læs mere
Sub 3: Kunsten at holde igen

Sub 3: Kunsten at holde igen

Indlæg |

Benene er i bedring, og træningen ...

Læs mere
Sub 3: Slut med at surmule

Sub 3: Slut med at surmule

Indlæg |

En skade i knæet har ikke alene ødelagt ...

Læs mere

Årets sejeste bakkeløb: 3. nov. 2013

Fascineret af Mount Everest?

Fascineret af Mount Everest?

Tema Tænder du på bjergbestigning? Så tjek National Geographics tema om ...

TEMA: Mount Everest