Projekt ironman

DENNE BLOG ER AFSLUTTET

Thomas mangler en udfordring og hvorfor så ikke gennemføre ironman? Følg hans op og nedture mod Copenhagen Challenge i august 2012.

Hovedmålet med min træning

Gennemføre Copenhagen Challenge i august 2012.

3 delmål

  • Svømme 3,8 kilometer på under 1 time.
  • Cykle 180 kilometer med en gennemsnitshastighed på 35km/t.
  • Løbe et halvmaraton med et pace på 6:00

Jeg er en 28-årig ung mand, der føler, at han indtil nu er kommet lidt for let igennem livet! Derfor har jeg nu sat mig målet om at gennemføre mit første Ironman. Mit mål er derfor ikke så meget tiden, men at vise mig selv, at jeg kan gøre noget, som man ikke kommer sovende til – noget der kræver dedikation og som er mit projekt!

Til daglig arbejder jeg som risikoanalytiker og min analytiske tilgang til livet, vil formentlig smitte af på min tilgang til min træning. Jeg har tidligere trænet sammen med en flok styrkeløftere. Selvom de styrkemæssigt var mig langt overlegen, så fulgte jeg godt med rent kalorieindtagsmæssigt, så der er også liiige et par kilo der skal smides over de næste 10 måneder ;)

Side 1 af 1
Side 1 af 1

Om bloggeren

thomas.chr.frederiksen@gmail.com's picture

Blog-indlæg fra 2012

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste

Under 13 timer til start

Indlæg |

Og jeg er klar!!

Læs mere

Varvet gik fantastisk...for Lynet og chefen!

Indlæg |

En alt for optimistisk start kostede ...

Læs mere

1 uge til race day

Indlæg |

Og alt begynder at se rigtig godt ud igen!

Læs mere

Tøjkrise og genfunden glæde over bare at flade ud på sofaen

Indlæg |

I min store træningsiver har jeg ...

Læs mere

107 dage tilbage: Kenneth

Indlæg |

Jeg tænkte det sgu nok! Laver man for ...

Læs mere
Nyeste

Under 13 timer til start

Indlæg |

Og jeg er klar!!

Læs mere

Tøjkrise og genfunden glæde over bare at flade ud på sofaen

Indlæg |

I min store træningsiver har jeg ...

Læs mere

Sub16: Så skal der ædes jern

Indlæg |

Jeg har drømt om sygdom eller mangel ...

Læs mere

Varvet gik fantastisk...for Lynet og chefen!

Indlæg |

En alt for optimistisk start kostede ...

Læs mere

Der planlægges, pakkes og overvejes...

Indlæg |

Den helt store planlægning frem mod 100 ...

Læs mere
DK