Undskyld den noget sparsomme aktivitet på bloggen det seneste stykke tid. Det er lidt mere oplagt at dele succeser end fiaskoer og desværre har der været flest af sidst nævnte på det seneste.
Trofaste læsere vil jo vide, at det ikke rigtigt har kørt siden…ja faktisk en gang i marts oder so… Jeg har prøvet og jeg har trænet hårdt og jeg har forsøgt at bilde mig selv ind, at jeg var i form, men hver gang jeg har skullet teste formen er det kikset. Det har været megafrustrerende, for jeg har trænet mere og bedre end nogensinde og alligevel er formen værre end (næsten) nogensinde.
De seneste uger har jeg derfor drømt om sygdom, jernmangel eller andet der kunne forklare den ringe præstation, og ikke mindst behandles med piller. Lykkeligvis gik min drøm i opfyldelse hos lægen i onsdags. Jeg lider af jernmangel i semisvær grad, og er straks gået i gang med jerntilskud.
Jern spiller en stor rollen for blodets evne til at transportere ilt, og har derfor direkte indflydelse på hvor hårdt man kan presse sig selv, så....
Det er naturligvis lidt bekymrende at jeg mangler jern, for det burde jeg ikke, og jeg skal undersøges nærmere for at finde forklaringen på jernmanglen, men det er samtidigt et lettelse at finde ud af at min dårlige form i hvert fald til dels skyldes en mangel. Det tager 12-14 dage at genopbygge jernniveauet, så nu æder jeg piller og ser frem til markante formforbedringerer.
/Lasse
14. may 2012 22:20 Kasper Christensen
Ja, det handler om at sikre sig at kroppen har det den skal bruge for at kunne yde. Jeg fik selv svar på nogle blodprøver i dag. Og alt lå perfekt, så hvis jeg ikke performer, så er det min egen skyld.
Men pøj pøj med dine skruer ;-)
Mvh
Kasper
www.kasperc.dk - Vejen til det lange løb