Fortsat fremgang
Ro, hvile og masser af behandlinger ser ud til at virke efter hensigten. Siden jeg sidst skrev er det blevet til to korte løbeture. Tirsdagens tur gik uden smerter og problemer, men med en følelse af, at der stadig var lidt stivhed nogle steder i kroppen. Dagens tur var dog en hel og aldeles fornøjelse! Ingen smerter, ingen stivhed, ganske enkelt ingen problemer! Jeg føler mig faktisk næsten "mere hel" efter min lille luntetur :)
Selvom jeg har mærket tydelig fremgang dag for dag, så var dagens tur lige hvad jeg havde brug for! For nu tror jeg for alvor igen på projektet! Jeg skal stadig løbe 10 km lørdag inklusiv et styk parkrun, og det bliver den "endelige test". Men efter i dag ville det undre mig hvis turen på lørdag skulle give problemer. Så fra nu af gælder det bare om fortsat at give kroppen en masse ro, så den på alle måder kan blive stærk og klar til torsdag morgen kl 7!
Pulsur og væske
Selvom jeg har afsat weekenden til forberedelser og til at få styr på alle de løse ender, så er der nogle ting jeg allerede har set nærmere på. Med to løbeture har jeg faktisk fået testet mit nye fine ur lidt. Selvom det på ingen måde bliver gennemtestet af så få km, så er vi skam blevet ganske gode venner allerede, og jeg er ved at have uret indstillet på den måde jeg gerne vil have det. Pulsmåleren har også været i brug, og selvom det er svært at sige efter så få km, så føler jeg at den sidder fint. Jeg føler i hvert fald ikke den sidder dårligere end den gamle, så jeg tror også den kommer med til Als.
Sidst omtalte jeg mine overvejelser omkring at medbringe væske på ruten. Jeg har været omkring ca. alle de løsninger jeg har kendskab til, og har ændret mening en hel masse gange. Som det ser ud nu, så starter jeg ud med mit væskebælte (som jeg ellers var stor modstander af sidst), og så er det planen at variere med en håndholdt vandflaske, når jeg trænger til at få væskebæltet af. Så der er i hvert fald et par ting der er kommet styr på nu - eller i hvert fald mere styr på ;) Der er dog stadig mange mange løse ender. Det er dog ting jeg har valgt at udskyde til weekenden, hvor der virkelig skal planlægges :)
0 kommentarer