Gør din racercykel køreklar til foråret

Gør din racercykel køreklar til foråret

Har din racercykel stået stille hele vinteren? Se her hvordan du gør den klar til foråret.

  • Aktiv Træning nr. 4, 2014
  • Foto: Andreas Mikkel
Racercykel

Det er ikke vanskeligt at gøre din racercykel klar til foråret. Se her hvordan du skal vaske, smøre og spænde.

  • VASK din cykel grundigt med sæbevand og en blød børste. Skyl efter med rent vand, og tør af. Undgå højtryksrenser. Affedt kæden og evt. klinger og kassette, hvis de er meget klistrede. Brug lampeolie eller en degreaser, skyl grundigt, og tør.
  • SMØR kæden med en decideret kædeolie. Giv forskifter, bagskifter og bremser et par dråber olie. Skifter du bolte, pedaler eller saddelpind, så husk at give fedt. Lad være med at skille hele din cykel ad og gøre alle bittesmå dele rene. De mange små dele på raceren er lavet til at blive brugt og så blive udskiftet, når de er slidte.
  • SPÆND alle bolte efter, og pump dækkene.

Hent komplet tjekliste: Sådan vedligeholder du din racercykel


Har du mod mere? Download hele guiden og se i detaljer, hvordan du ordner racercyklens dele og vurderer om de skal skiftes. Du får også et oversigtsskema, så du kan se, hvordan du løbende skal vedligeholde din racercykel.

Download her

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
4x gear til vinterens cykelture

4x gear til vinterens cykelture

Cykeludstyr |

Det kan være svært at nå en cykeltur, ...

Læs mere
Sådan indstiller du din cykel

Sådan indstiller du din cykel

Cykel |

En korrekt indstillet cykel forbedrer ...

Se her hvordan
8 tip før du køber racercykel

8 tip før du køber racercykel

Cykel |

Der rejser sig hurtigt en hel stribe ...

8 tip før du køber racercykel
12 vanvittige cykler

12 vanvittige cykler

Cykel |

En kunstner har skabt 12 cykler efter ...

Læs mere
Knivskarp cykeljakke

Knivskarp cykeljakke

Cykeltøj |

Gore Bikewear sætter trumf på med den ...

Anmeldelse af Gore cykeljakke
Nyeste
4x gear til vinterens cykelture

4x gear til vinterens cykelture

Cykeludstyr |

Det kan være svært at nå en cykeltur, ...

Læs mere
Fremragende kædeolie fra WD40

Fremragende kædeolie fra WD40

Cykeludstyr |

WD40 Bike består af en stribe produkter ...

Læs mere
12 vanvittige cykler

12 vanvittige cykler

Cykel |

En kunstner har skabt 12 cykler efter ...

Læs mere
8 tip før du køber racercykel

8 tip før du køber racercykel

Cykel |

Der rejser sig hurtigt en hel stribe ...

8 tip før du køber racercykel
Sådan indstiller du din cykel

Sådan indstiller du din cykel

Cykel |

En korrekt indstillet cykel forbedrer ...

Se her hvordan
Cookie- og privatlivspolitik