Du kan spørge vores eksperter om alt inden for træning, skader, sundhed, kost og ernæring. Vi søger for, at den rigtige ekspert modtager dit spørgsmål.
Spørg vores eksperter på: spoerg@aktivtraening.dk
Vi kan desværre ikke garantere, at du får et personligt svar, så hold øje med Spørg Os-siderne i hvert nummer af Aktiv Træning.
Herunder finder du en liste over alle vores eksperter, deres fagområde og baggrund:
Martin Kreutzer, ernærings- og træningsekspert
Ernæringskonsulent ved institut for Human Ernæring og træningsekspert, forfatter til flere bøger om motion, kost, sundhed og vægttab. Løbeinstruktør, personlig træner og kostvejleder for motionister og elitesportsfolk, uddannet diplomtræner under Danmarks Idrætsforbund. Er selv marathonløber, ultraløber, dyrker triathlon og kører mountainbike.
Du kan læse mere om Martin Kreutzer på
www.discretio.dk.
Stil dit spørgsmål
Thue Kvorning, styrketræningsekspert
Fysiolog og fysisk træner i Team Danmark. Thue træner, vejleder og tester flere af Danmarks medaljehåb. Han er cand. scient. Ph.D. og har arbejdsplads i Team Danmark, Brøndby og på Institut for Idræt og Biomekanik,Syddansk Universitet i Odense. Thue holder sig i form med styrketræning, løb og MTB samt masser af windsurfing, kitesurfing og skiløb.
Stil dit spørgsmål
Christian Neergaard, fysioterapeut
Master i Idræt og Velfærd, fysioterapeut, underviser på Fysioterapiuddannelsen i København, praktiserende fysioterapeut for atletikklubben Sparta og Universitetets Studenter Gymnastik. Har specialiseret sig i løbeskader og videobaserede løbestilsanalyser. Er forfatter til Gyldendals Løbebog.
Du kan læse mere om Christian Neergaard på
www.sundsport.dk
Stil dit spørgsmål
Jens Gramkow, idrætslæge
Speciallæge i ortopædisk kirurgi med speciale i kikkertoperationer og idrætsskader. Har Dansk Idrætsmedicinsk Selskabs Diplomanerkendelse i Idrætsmedicin. Er til daglig overlæge på Frederiksberg Hospital og på Parkens Privathospital, der har specialiseret sig i behandling af idrætsskader. Jens har selv løbet marathon og dyrket triathlon, men bruger nu mest tid på landevejsraceren.
Du kan læse mere om Jens Gramkow på
www.parkensprivathospital.dk.
Stil dit spørgsmål
Anders Madsen, fysioterapeut
Fysioterapeut med over 15 års erfaring. Anders behandler og rådgiver atletikklubben Spartas eliteløbere. Han har været fysioterapeut for herrelandsholdet i basketball og den danske badmintonelite. Siden 2003 har han desuden været tilknyttet eliteroerne i Bagsværd. Han holder kurser i Dansk Atletik Forbunds regi om udstyr, løbeskader, bevægeligheds- og skadesforebyggende træning. Anders har været konkurrenceløber på maratondistancen og triatlet.
Du kan læse mere om Anders Madsen på
www.sportsfyssen.dk
Stil dit spørgsmål
Jacob Søndergaard, styrketræningsekspert
Jacob er universitetsuddannet træningsfysiolog. Han har udviklet træningskonceptet HardCore, arbejder som projektleder vedrørende fysisk energi og personlig udvikling på kurset lev360. Jacob fungerer som personlig træner for flere elitesportsfolk og uddanner personlige trænere + fitnessinstruktører igennem PROacademy og DGI. Jacob er desuden tilknyttet Well-come Fitness som personlig træner.
Du kan læse mere om Jacob Søndergaard på
www.jacobsondergaard.dk
Stil dit spørgsmål
Bjarke Kobberø, løbeekspert
Kandidat i idræt fra Københavns Universitet og er en erfaren herre inden for testning, vejledning og træning af løbere på alle niveauer. Bjarke er fuldtidsansat løbetræner for Running26 og er sideløbende træner hos Københavns IF, hvor han har ansvaret for klubbens mellem/langdistanceløbere. Bjarke har stor erfaring i rådgivning og personlig træning af motionister på alle niveauer frem mod deres individuelle mål. Han er også foredragsholder for Dansk Atletik Forbund med speciale inden for træningsplanlægning og løbestil.
Du kan læse mere om Bjarke Kobberø på
www.running26.dk
Stil dit spørgsmål
Morten Lund, skiekspert
Uddanner skiinstruktører for Den Danske Skiskole i Dansk Skiforbund, er demoløber på det danske opvisningshold i alpint skiløb og løber desuden telemark. Hans personlige favoritområder er offpiste, freestyle og freeride. Morten underviser til dagligt på skilinjen på Idrætshøjskolen i Sønderborg.
Stil dit spørgsmål
Michael Hinge, svømmeekspert
Michael er talentudvikler i Dansk Svømmeunion og er med til udvikle danske svømmere til at kunne klare sig på internationalt eliteniveau. I sin tid som klubtræner i flere danske topklubber har han stået bag mere end 20 danske juniormesterskaber. Michael modtog i 2005 prisen som Årets Danske Juniortræner. Michael har mere end 15 års erfaring med svømning på højeste niveau. Han er desuden ekspertkommentator på Eurosport.
Stil dit spørgsmål
Lars Nybo Nielsen, ekspert i landvejscykling
Idrætsforsker og underviser ved Københavns Universitet. Dr. scient i human fysiologi og tidligere elitecykelrytter. Tilknyttet Team Danmark som vejleder og træningskonsulent. Cykeltræner for UCI continental-holdet Team Løgstør - Cycling for Life.
Stil dit spørgsmål
Michael Grønbech, mountainbikeekspert
Michael har dyrket moutainbike på eliteplan siden 1990, bl.a. 10 år på det danske landshold samt 4 år som professionel. Han har deltaget i adskillige verdensmesterskaber, europamesterskaber samt etapeløb. Michael har vundet 20 konkurrencer som professionel og knap 80 sejre gennem hele karrieren. Er uddannet spinning instruktør samt afholder teknik- og træningskurser inden for mountainbike og landevejscykling.
Stil dit spørgsmål
Mads Søndergaard, læge
Er praktiserende læge i Frederikshavn og tilknyttet håndboldklubben FOX-team samt ishockeyholdet White Hawks. Mads er medlem af uddannelsesudvalget i Dansk Idrætsmedicinsk Selskab og diplomlæge i idrætsmedicin. Han har selv spillet ishockey på eliteniveau og dyrker i dag alt fra floorball til rulleskøjteløb.
Stil dit spørgsmål
Tue Tarp Jensen, cykelmekaniker
Tue er uddannet cykel- og knallertmekaniker. Han har over 10 års erfaring fra sin egen cykelforretning i Hareskov. I sin fritid kører Tue mountainbike og stiller desuden sin mekanikerekspertise til rådighed i forbindelse med cykelløb på såvel elite- som hyggeplan. Du kan læse mere om Tue på
www.hareskovcykler.dk.
Stil dit spørgsmål
