Fedt sætter sig på hjernen

Fedt sætter sig på hjernen

Hvorfor spiser vi fed mad, selvom vi ved, at det er dårligt for os?

  • 28-02-2010
  • Aktiv Træning nr. 2, 2010
Kostråd

Amerikanske forskere peger på, at fedtstoffer som palmitinsyre, der findes i ost, mælk, smør og kød, kan være årsagen.

Palmitinsyre får hjernen til at fortælle kroppens hormoner, at de ikke skal udsende de mæthedssignaler, der normalt får os til at holde op med at spise. Og så bliver vi bare ved med at tage for os af de fede retter. Ekstra lusket er det, at effekten kan vente flere dage med at dukke op. Hvis vi fx har spist ekstra mange fedtstoffer i weekenden, kommer vi let til at spise mere fed mad mandag og tirsdag, end vi ellers ville have gjort.

News source: UT Southwestern Medical Center

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste
10 gode dåser

10 gode dåser

Dåsemad |

Dåsemad har et blakket ry, men der er ...

10 gode dåser
6 nemme tip til grov mad

6 nemme tip til grov mad

Mad og sundhed |

Det kan lyde overvældende at udskifte ...

Læs mere
Tømmermænd? Spis asparges

Tømmermænd? Spis asparges

Tømmermænd |

Når du vågner med tømmermænd, skal du i ...

Få et godt tip mod tømmermænd
Toptun immunforsvaret

Toptun immunforsvaret

Immunforsvar |

Ved at skrue på de rigtige knapper i ...

Få de gode råd her
Spis bare 1 æg om dagen

Spis bare 1 æg om dagen

Mad og sundhed |

Forskere i ind- og udland mener, at æg ...

Læs mere
Nyeste
Spis bare 1 æg om dagen

Spis bare 1 æg om dagen

Mad og sundhed |

Forskere i ind- og udland mener, at æg ...

Læs mere
6 nemme tip til grov mad

6 nemme tip til grov mad

Mad og sundhed |

Det kan lyde overvældende at udskifte ...

Læs mere
De 3 værste julesyndere

De 3 værste julesyndere

Mad og sundhed |

Vi viser dig her, hvilke tre ting du ...

Læs mere
Chili sænker blodtrykket

Chili sænker blodtrykket

Sundhed |

Ud over at smage stærkt er chili godt ...

Læs mere
Fedt er ikke farligt

Fedt er ikke farligt

Fedt |

Du kan sagtens mæske dig i julens lækre ...

Fedt er fint
DK