Cookie- og privatlivspolitik

Mad og sundhed

MAD OG SUNDHED | Alt du skal vide om mad og sundhed. Vi giver dig tips og råd til mad, der forbedrer din sundhed. Læs bl.a. hvorfor grøntsagssmoothies er guf for din sundhed og se listen med de 10 sunde snacks. Læs alt om samspillet mellem mad og sundhed.

ForrigeSide 2 af 4Næste
ForrigeSide 2 af 4Næste

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Mest læste
Drik dine grøntsager

Drik dine grøntsager

Smoothie |

Kæmper du hver dag med at få broccoli, ...

Drik dine grøntsager
10 sunde snacks

10 sunde snacks

Mad og sundhed |

Mange nøjes med et enkelt stykke frugt ...

Læs mere
Spis klogt - hvis du vil tabe dig

Spis klogt - hvis du vil tabe dig

Vægttab |

Hvis du vil tabe dig uden at gå rundt ...

Spis klogt - hvis du vil tabe dig
Spis klogt - hvis du vil være sund

Spis klogt - hvis du vil være sund

Mad og sundhed |

Hvis du vil være sund, skal du spise ...

Læs mere
Spis dig fra stress

Spis dig fra stress

Stress |

Her får du 5 simple kostråd, der tøjler ...

Spis dig fra stress
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Spis hjernen i topform

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSpis hjernen i topform

Kost og sundhed |

Her er 8 madvarer, der giver din hjerne ...

Læs mere
Nordisk mad sænker kolesteroltallet

Nordisk mad sænker kolesteroltallet

Kost og sundhed |

Undersøgelser fra Aarhus Universitet ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Derfor skal du spise æg

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeDerfor skal du spise æg

Æg |

Er der masser af æg på påskebordet? ...

Læs mere
Koffein får dig til at huske bedre

Koffein får dig til at huske bedre

Hukommelse |

Nu er der endnu en god grund til at ...

Læs mere
3 herresalater der mætter

3 herresalater der mætter

Mad og sundhed |

Rigtige mænd spiser ikke salat! Jo vi ...

Læs mere
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt ...

Se eksklusivt indhold
Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her