Mad og sundhed

• 
  07-06-2010

  Sådan undgår du dræberånde

  Sundhed | 25 % lider af dårlig ånde. Er du en af dem? Her får du 11 tip til at undgå dræberånde.

  Sådan undgår du dårlig ånde
• 
  22-05-2010

  Steak med asparges og spinatsalat

  Mad og sundhed | En grillet bøf smager fantastisk, og giver kroppen de rette byggesten til at opbygge muskelmasse. Flankeres ...

  Kød - storartet kilde til proteiner
• 
  25-03-2010

  10 gode dåser

  Dåsemad | Dåsemad har et blakket ry, men der er masser af sundhed gemt bag metallet, hvis du vælger de rette dåser. Visse ...

  10 gode dåser
• 
  28-02-2010

  Fedt sætter sig på hjernen

  Kostråd | Hvorfor spiser vi fed mad, selvom vi ved, at det er dårligt for os?

  Fedt sætter sig på hjernen
• 
  26-11-2009

  Cornflakes giver dit hjerte et chok

  Cornflakes | Hurtigt optagelige kulhydrater fra fx cornflakes er chokterapi for kroppen.

  Cornflakes giver dit hjerte et chok
• 
  26-11-2009

  Tømmermænd? Spis asparges

  Tømmermænd | Når du vågner med tømmermænd, skal du i stedet for at række ud efter en reparationsbajer række ud efter en ...

  Få et godt tip mod tømmermænd
• 
  29-10-2009

  Toptun immunforsvaret

  Immunforsvar | Ved at skrue på de rigtige knapper i hverdagen kan du ”toptune” immunforsvaret. Kunsten er at vælge de helt ...

  Få de gode råd her
• 
  24-09-2009

  Spis klogt - hvis du vil tabe dig

  Vægttab | Hvis du vil tabe dig uden at gå rundt og være sulten, skal du fokusere på at spise mange proteiner, ...

  Spis klogt - hvis du vil tabe dig
• 
  24-09-2009

  Jobbet er en kaloriefælde

  Kaloriefælder | Du kan spare dig selv for masser af unødige kalorier, hvis du tænker dig om, når du er på arbejde. For din ...

  Undgå kager og slik på arbejdet
• 
  24-09-2009

  Spis klogt - hvis du vil være sund

  Mad og sundhed | Hvis du vil være sund, skal du spise mere frugt og flere fisk, for de seneste undersøgelser viser, at specielt ...

  Læs mere