Cookie- og privatlivspolitik
Opskrift - Smoothie med mættende grøntsager
1:Grøntssagssmoothie på den mætte måde 2:Smoothie på den grønne måde

Grøntsagssmoothie på den mætte måde

Det er ikke altid let at få de rigtige mængder af sæsonens grøntsager ind på middagsbordet, men det behøver ikke være så svært endda. Med en blender ved hånden er genvejen til litervis af vitaminer lige for.

  • Af Christian Bitz
  • 26-02-2009
  • Aktiv Træning nr. 3, 2009

Ingredienser til 1 person:
50 g knoldselleri
½ æble
½ moden avokado
Ca. 2 dl tomatjuice
2 spsk. friskpresset limesaft
8 isterninger
Salt og cayennepeber

Tilberedning:
Skræl og skær sellerien i grove stykker, og blend den sammen med æble, avokado, tomatjuice, limesaft, salt og godt med cayennepeber. Put isterninger i og blend drikken.

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt eksklusivt til ...

Se eksklusivt indhold

NYHEDSBREV

Mest læste
Slankemad

Slankemad

Opskrifter |

Kylling med grønsager og brune ris ...

Kylling med grønsager og brune ris
Birkes gør laksen endnu sundere

Birkes gør laksen endnu sundere

Opskrifter |

Kraftig stegning af fisk kan danne ...

Læs mere
Grillet hel lakseside med tomat- og pinjekernetopping

Grillet hel lakseside med tomat- og pinjekernetopping

Opskrifter |

Den blærede: Grillet hel lakseside med ...

Læs mere
Lasagne giver perfekt resitution

Lasagne giver perfekt resitution

Restitution |

Mange madvarer bliver markant sundere, ...

Spis lasagne efter træning
Grønne asparges med stegt laks

Grønne asparges med stegt laks

Fedt |

Spis mere fedt, hvis du vil af med ...

Læs mere
Nyeste
Birkes gør laksen endnu sundere

Birkes gør laksen endnu sundere

Opskrifter |

Kraftig stegning af fisk kan danne ...

Læs mere
Lasagne giver perfekt resitution

Lasagne giver perfekt resitution

Restitution |

Mange madvarer bliver markant sundere, ...

Spis lasagne efter træning
Persillerodssuppe med croutoner

Persillerodssuppe med croutoner

Opskrifter |

Den varme vintersuppe fylder dig med ...

Læs mere
Oksekød i kokosmælk med kartofler

Oksekød i kokosmælk med kartofler

Opskrifter |

Oksekød og kokos er to udskældte ...

Læs mere
Julebuffet med et sundt pift

Julebuffet med et sundt pift

Opskrifter |

Den store klassiske julebuffet er ...

Læs mere