Cookie- og privatlivspolitik
Få 2 nr + løbeur + løbeguide
Hold dit tempo - også hvis du bliver overhalet

Hold dit tempo - også hvis du bliver overhalet

Fordi du ellers nemt kommer til at løbe hurtigere end planlagt og dermed gå død og miste effekt af træningen.

Forrige Side 9 af 15 Næste
  • Af Thomas Reckmann
  • Aktiv Træning nr. 1, 2012
  • Foto: Jakob Helbig

Det er ikke sjovt at blive overhalet, men prøv at holde fokus på dit eget tempo.

Bliver du overhalet af en løber på sidste halvdel af løbeturen, der kun er lidt hurtigere end dig selv, kan du prøve at hænge på. På den måde bliver du ekstra presset og får lidt mere udbytte af træningen.

Løb med Aktiv Træning

Løb med Aktiv Træning.
Som ny abonnent får du lige nu Aktiv Trænings store løbepakke med:

  • Speed Sonic løbeur
    - Måler distance og hastighed
    - Stopur til intervaltræning
    - Targettid og -distance med alarm
  • Stor løbeguide
    - Program til 5 og 10 km + halvmaraton
    - Interval-guide
    - Spis perfekt
  • 2 numre af Aktiv Træning

Speed Sonic løbeur + løbetillæg DK


Samlet værdi: 867,90 kr.

Du betaler kun: 49,90 kr.
+ porto og eksp.

Tjek tilbuddet her

Flere sider

Relaterede artikler

Læs mere om

Forrige Side 9 af 15 Næste

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt eksklusivt til ...

Se eksklusivt indhold

NYHEDSBREV

Mest læste
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="default" width="30" height="30" /></span>Løb som en kenyaner

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLøb som en kenyaner

Løb |

Forskere har nu afluret hemmelighederne ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="default" width="30" height="30" /></span>Kom i dit livs bedste form

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeKom i dit livs bedste form

Løb |

Løb foråret i møde og kom i dit livs ...

Ja, jeg vil i løbeform nu!
Naturen vs. løbebåndet

Naturen vs. løbebåndet

Løbebånd |

I koldt og mørkt vejr lokker løbebåndet ...

Landevej eller løbebånd?
Her rykker 10’eren

Her rykker 10’eren

Løb |

10 km er en stor og alsidig udfordring, ...

Her rykker 10’eren din løbeform
6 TIP: Bliv en hurtigere løber

6 TIP: Bliv en hurtigere løber

Løbetræning |

Du har mange knapper at skrue på, når ...

Læs mere
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="default" width="30" height="30" /></span>Løb som en kenyaner

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLøb som en kenyaner

Løb |

Forskere har nu afluret hemmelighederne ...

Læs mere
Storbyferie i løbesko

Storbyferie i løbesko

Løbetræning |

Skal du på storbyferie i pinsen? Så ...

Læs mere
Sådan løber du 10 km optimalt

Sådan løber du 10 km optimalt

Løb |

Den rette løbsdisponering er vigtig for ...

Sådan løber du 10 km optimalt
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" class="default" width="30" height="30" /></span>Bliv løber - allerede i dag!

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeBliv løber - allerede i dag!

Løb |

Drømmer du om at komme i gang med at ...

Løb 5 km på 6 uger
4 skridt til natural running

4 skridt til natural running

Natural running |

Salget af natural running løbesko går ...

Læs mere

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS