Cookie- og privatlivspolitik
Bakketræning gør dig hurtig

Sådan løber du på bakker

Se her hvordan du får mere ud af bakkerne på din løbetur.

  • Aktiv Træning nr. 2, 2011
Log ind og se hele siden
Log ind som abonnent - så har du adgang til hele siden. Er du ikke abonnent? Bliv det nu og få adgang med det samme.

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Mest læste
Sådan træner du på løbebåndet

Sådan træner du på løbebåndet

Løbebånd |

Glem alt om lange, rolige ture. På ...

Sådan træner du på løbebåndet
Løbere bør styrke knæene

Løbere bør styrke knæene

Løb |

Udmattelse gør knæene usikre og øger ...

Løbere bør styrke knæene
Tempotræning: 5 km

Tempotræning: 5 km

Løb |

Distancen er kort. Den kræver, at du ...

Sådan skal du tempotræne - 5 km
Tempotræning: Halvmaraton

Tempotræning: Halvmaraton

Løb |

Selvom distancen ryger op, ryger ...

Sådan skal du tempotræne - Halvmaraton
Løft knæene og løb hurtigere

Løft knæene og løb hurtigere

Løbestil |

Skal du have mere fart på dit løb, kan ...

Læs mere
Nyeste
Løberuter bliver til kunst

Løberuter bliver til kunst

Løberute |

Der er gået mode i at tegne sine egne ...

Læs mere
Løb med musik

Løb med musik

Musik |

Musik både før, under og efter løb kan ...

Læs mere
Løb uden udstyr

Løb uden udstyr

Løb |

Smid alt udstyret og løb naturligt. Det ...

Læs mere
3 tips til sund marathontræning

3 tips til sund marathontræning

Løbetræning |

Skal du træne op til marathon? Så tjek ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Find det perfekte underlag

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFind det perfekte underlag

Løbetræning |

Dit valg af løbeunderlag har betydning ...

Læs mere
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt ...

Se eksklusivt indhold
Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne