Artikler om Løb + Løbeprogram + Løbetræning + Bakke Challenge

• 
  02-05-2012

  Fire klassiske fejl i løb

  Løbetræning | Det kræver disciplin og træningsflid at træne op til maraton. Vi guider dig her uden om de værste ...

  Læs mere
• 
  11-04-2012

  Storbyferie i løbesko

  Løbetræning | Snør løbeskoene, og prøv storbyferie på en helt ny og spændende måde. Aktiv Træning har spottet de bedste ...

  Læs mere
• 
  11-04-2012

  Sådan presser du dig selv

  Løbetræning | Har du svært ved at presse dig selv nok, når træningen bliver rigtig ond, er her et lille fif, der hiver de ...

  Læs mere
• 
  28-03-2012

  Ny løbestils-analyse lægges ned i skoen

  Løb | Put en sål med elektroniske sensorer ned i skoen – så fortæller den, hvordan du løber, og hvilke sko du bør købe.

  Læs mere
• 
  22-02-2012

  Optimer dit løb

  Løbetræning | Halver din træningstid, kom i topform og få en sjov løbetur. Det kan du med det nye træningskoncept 10-20-30.

  Læs mere
• 
  22-02-2012

  Sådan løber du 10-20-30

  Løbetræning | Det er super nemt at løbe 10-20-30-sprinterne som en del af din almindelige løbetur. Se her, hvordan du gør.

  Læs mere
• 
  15-02-2012

  Leg dig i super form

  Løbetræning | Få en styrket løbekrop, et massivt motivationsløft og en forbedret balance. Vi giver dig 6 lege, der får dig i ...

  Læs mere
• 
  04-01-2012

  Praktisk mørkeløb

  Løbetræning | Når dagene bliver mørke og kolde, falder energiniveauet automatisk. Derfor gælder det om at tænke praktisk, så ...

  Læs mere
• 
  03-01-2012

  Løbere drikker for meget

  Løb | Det kan være et problem at indtage for meget væske under træning, fordi du skyller saltet ud af blodbanen.

  Læs mere
• 
  01-01-2012

  Slap af i hænderne

  Løb | Løb er en simpel træningsform. Alligevel kan du med små justeringer optimere den måde, du løber på. En af de ...

  Læs mere