Hvornår?
Søndag d. 6. november 2011 kl. 12
Hvor?
Start og mål på Amager Fælled – indgang ved DR Byen Metrostation.
Se ruten i Ruteplanneren
Starttider:
5 km kl. 12.00 – 12.02 – 12.04 -12.06
(Personlige tider under 22 min / 22-26 min / 26-29 min / +29 min
10 km kl. 12.30 -12.32
(under 43 min – over 43 min)
Inddelte grupper a 100-150 løbere i hver – opdelt med skilte på stedet.
Distance & rute:
5 & 10 km - Du vælger selv på dagen om du løber 5 eller 10 km. Skilte for hver km.
Begge distancer er DAF opmålt – men anerkendes ikke som sådan, da det er et cross/terrænløb.
Underlaget er mest gode grusstier afbrudt af nogle meget smalle stier i terrænet på 2-300 m, hvor overhaling er meget svært eller umuligt. Afhængig af hvor meget regn der falder i perioden op til løbet, vil der være mere eller mindre smattet eller mudret undervejs. Regn med at sko og tøj får lidt mudder.
Forplejning:
Der vil være vanddepot ved ca. 5 km. på 10 km. løbet.
I mål får du vand, sportsdrik og frugt – samt varm suppe fra ”Smag”.
Transport & parkering:
Tag cyklen eller metroen til løbet. Vær rar ikke at sætte cykler i selve start/målområdet.
Er du i bil er der meget begrænset P-mulighed – Nordre Digevej og villakvarteret er en mulighed. Det er ikke tilladt at parkere i græsrabatten på Ørestad Boulevard.
Parkering mulig ved DR Byen – men det koster altså 20 kr. i timen.
Startnumre:
Alle får tilsendt sit startnummer inden løbet, medbring dette. Skulle det ske, at du ikke har modtaget dit startnummer inden på søndag, vil der være mulighed for at få erstatningsnummer på dagen. Kom i god tid.
Startnummeret skal bæres synligt på brystet under løbet.
Løbsposen:
Løbsposen udleveres fra mandag den 31.oktober til lørdag den 5.november hos Englandsvejens Tømmerhandel – Englandsvej 204 – mandag til fredag kl. 14-17 og lørdag kl. 10-14.
Har du ikke mulighed for afhentning her, så sker udlevering også på løbsdagen fra kl. 10.30 ved startstedet på Amager Fælled.
Løbe t-shirt og kompressionsstrømper:
Alle får en langærmet Newline t-shirts, der er både en herre og damemodel. Tag den på på dagen. T-shirten og kompressionsstrømper ligger i løbsposen.
Løbechip:
Din tid bliver registreret med chip. Chippen monteres i snørebåndene på din løbesko. Må ikke anbringes lodret i skoen.
Den udleveres sammen med løbsposen i ugen op til løbet, eller på søndag fra kl. 10.30
Chippen skal afleveres tilbage til de søde unge mennesker der vil være i mål området efter løbet.
Hvis man ikke afleverer retur vil der være et gebyr på 200 kr. pr. chip.
Kan evt. sendes med post til Michael Christensen, Kongedybs Alle 22, 2300 Kbh S.
Bagage & opbevaring:
Der vil være et stort telt hvor poser, tasker, tøj m.v. kan anbringes under løbet.
Der er ikke omklædningsmuligheder på stedet.
Vi har sørget for toiletter i start/mål området.
Afbud/ændring:
Hvis du bliver forhindret i at deltage, kan du få ændret navn på deltager ved at skrive til amageratletik@email.dk
Ansvar:
Der skal gøres opmærksom på at deltagelse i løbet sker på eget ansvar.
Resultater:
Resultatliste kan ses på løbets hjemmeside ; http://aktivtraening.dk/bakkeløb og på Amager AC hjemmeside.
Arrangører:
Amager Atletik Club i samarbejde med magasinet ”Aktiv Træning”.
Se informationer på løbets hjemmeside; http://aktivtraening.dk/bakkeløb
Evt. overskud fra arrangementet går til det store ungdomsarbejde i Amager Atletik Klub.
Information:
Hvis du ikke finder den ønskede information på løbets hjemmeside eller i denne tekst, kan henvendelse ske til Michael Christensen amageratletik@email.dk - eller telefon 3284 3418
