Artikler om Kost og sundhed

• 
  21-05-2012

  Spis dig til mere energi

  Opskrifter | Fed ostesauce og hvid pasta. Så bliver det ikke meget værre, men i vores version transformeres den italienske ...

  Læs mere
• 
  11-05-2012

  Hvilket mærke sikrer mig sund mad?

  Spørg os |

  Læs mere
• 
  08-05-2012

  Så godt er omega-3

  Kostråd | Bliv slank, få færre rynker og færre skader! Se alle de gavnlige effekter af omega-3 og hvordan du får omega-3 ...

  Læs mere
• 
  02-05-2012

  Styrk dig med øl

  Kost og træning | Øl forebygger ømme muskler, så du kan sagtens hoppe ud i en par øl i forbindelse med træningen - vel at mærke ...

  Læs mere
• 
  09-03-2012

  Er riskiks en sund snack?

  Spørg os | Selvom de fleste betragter riskiks som en ganske uskyldig ting, hører de til i samme usunde kategori som chips ...

  Læs mere
• 
  01-02-2012

  Æg giver styrke og energi

  Kost og træning | Ægs fremragende ernæringsmæssige egenskaber betyder, at de er særlig vigtige for dig, som træner.

  Læs mere
• 
  27-01-2012

  6 gevinster ved kaffen

  Kostråd | Kaffe har i stadig flere studier vist sig som en sundhedshelt, der redder os fra både diabetes og kræft samt ...

  Læs mere
• 
  16-01-2012

  Fem nye råd til et sundt hjerte

  Sundhed | Her giver vi dig fem gode råd du skal følge, hvis du vil holde dit hjerte sundt og rask, og styre langt udenom ...

  Læs mere
• 
  04-01-2012

  Top 3: Det værste du kan gøre

  Sundhed | Vores livsstil påvirker vores leve alder. Sådan er det bare. Der er dog stor forskel på, hvor slem denne ...

  Læs mere
• 
  01-01-2012

  Spis bare 1 æg om dagen

  Mad og sundhed | Forskere i ind- og udland mener, at æg ikke er den direkte vej til et kolesteroltal, der løber løbsk. Medmindre ...

  Læs mere