Marathon

• 
  08-05-2013

  Løb som en kenyaner

  Løb | Forskere har nu afluret hemmelighederne bag kenyaneres dominans indenfor langdistanceløb. Se her hvad ...

  Læs mere
• 
  10-04-2013

  Hvor hurtig en løber kan jeg blive?

  Spørg om løb | Min kammerat har løbet et halvmaraton på 1 time og 58 minutter. Vil jeg med god træning kunne slå ham? Jeg ...

  Læs mere
• 
  28-03-2013

  Top 3: Skrupskøre maratonrekorder

  Løbetræning | Hvad gør man ikke for at komme i Guinness Rekordbog? Man trækker da selvfølgelig i tossede kostumer og løber et ...

  Læs mere
• 
  18-05-2012

  Kan maraton være skadeligt for hjertet?

  Spørg os | Nej, det er der ikke noget, der tyder på. Træning er sundt – også den hårde af slagsen.

  Læs mere
• 
  02-05-2012

  Fire klassiske fejl i løb

  Løbetræning | Det kræver disciplin og træningsflid at træne op til maraton. Vi guider dig her uden om de værste ...

  Læs mere
• 
  25-02-2012

  Kampen om en plads til OL

  OL | Se hvad det kræver at træne til OL. Læs om en typisk dag i Henrik Thems liv, da han trænede til kvalifikationen ...

  Læs mere
• 
  03-05-2011

  Fartleg - øvet

  Training Plan | Løft motivationen - fartlegen deler løbeturen op i overkommelige bidder.

  Læs mere
• 
  21-03-2011

  Den perfekte temporute

  Løb | Find en rute, der tillader dig at fyre den af uden for mange forstyrrelser.

  Den perfekte temporute
• 
  21-03-2011

  Tempotræning: Maraton

  Løb | Et maraton drejer sig i høj grad om det mentale. Det gælder derfor om at få målsætningstempoet til at føles så ...

  Sådan skal du tempotræne - Maraton
• 
  07-12-2010

  Fra 10 km til maraton

  Training Plan | Tag imod den ultimative udfordring og kast dig over langdistanceløbets ultimative kongedisciplin.

  Læs mere