Artikler om Fitness

• 
  29-12-2011

  Sådan træner du optimalt

  Styrketræning | Vi har gjort det nemt for dig ved at udvælge 9 fantastiske øvelser, der giver dig maksimalt udbytte – uanset om ...

  Læs mere
• 
  22-12-2011

  Ro dig i superform

  Træningsprogram | Romaskinen er en gave til dem, der ønsker at nå det hele på den halve tid – i træningscentret eller hjemme på ...

  Læs mere
• 
  31-03-2011

  Få frisk luft - og kom i topform

  Motion | Her får du 6 effektive og sjove motionsformer, du kan prøve kræfter med.

  Læs mere
• 
  08-03-2011

  Hvad er kettlebells?

  Spørg om træning | Hvordan ser en kettlebell ud, og giver det noget at træne med den?

  Læs mere
• 
  14-11-2010

  Sjippeteknik - Trin for trin

  Sjipning | Det kan være svært at finde den lette og elegante sjipperytme i starten, men her er en række fif og ...

  Læs mere
• 
  12-10-2010

  Effektiv vintertræning

  Træning | Vintervejret kan stå i vejen for dit sædvanlige træningsmønster. Her får du en stribe bud, så du kan holde ...

  7x effektiv vintertræning
• 
  30-07-2010

  Pulsur til fitness

  Anmeldelse | Rutinerede Polars pulsur til fitnessfolket skuffer på flere væsentlige punkter.

  Fokus på vægten
• 
  29-11-2009

  Gennemtænkt fitnesshandske

  Anmeldelse | Gennemtænkte og gode handsker som både passer både til styrke- og til konditionstræning i fitnesscenteret.

  Anmeldelse af GripGrab fitnesshandske
• 
  29-01-2009

  Perfekt pulsur til fitnessbrug

  Anmeldelse | Polars nye FT80-pulsur med et væld af gode funktioner er fremragende i træningscenteret.

  Anmeldelse af Polar FT80