Artikler om Spinning

• 
  28-03-2012

  Forbrænder cykling mere end spinning?

  Spørg os | Er der forskel på hvor meget man forbrænder ved cykling og ved spinning?

  Læs mere
• 
  17-01-2012

  Hvordan gør jeg spinning derhjemme lidt sjovere?

  Spørg os | Jeg har lånt en hometrainer, men øv, hvor er det kedeligt at træne, mens man sidder og kigger ind i en væg. ...

  Læs mere
• 
  18-04-2011

  Udstrækning: Spinning, MTB og cykling

  Træningsråd | Udstrækning - nødvendigt eller spild af tid?

  Skal jeg strække ud?
• 
  08-03-2011

  Hvorfor sover mine tæer?

  Spørg om cykling | Begynder tæerne at sove under spinning, skyldes det enten, at blodtilførslen nedsættes, eller at noget trykker ...

  Læs mere
• 
  14-02-2011

  Hvorfor svinger min puls?

  Spørg os | Jeg går til spinning med pulsbælte på og har undret mig over, hvorfor jeg på nogle dage ikke kan tvinge pulsen ...

  Læs mere
• 
  25-01-2011

  Hvordan gør jeg spinning effektiv?

  Spørg os | Jeg træner på en spinningcykel hjemme i kælderen. Hvordan får jeg det optimale ud af min træning?

  Læs mere
• 
  04-01-2011

  Træningsprogram - Spinning

  Training Plan |

  Læs mere
• 
  19-10-2010

  Hvorfor bliver jeg hudløs af spinning?

  Spørg os | Jeg bliver øm og rød i bagdelen, når jeg har været til spinning. Hvad kan jeg gøre?

  Læs mere
• 
  12-10-2010

  Effektiv vintertræning

  Træning | Vintervejret kan stå i vejen for dit sædvanlige træningsmønster. Her får du en stribe bud, så du kan holde ...

  7x effektiv vintertræning
• 
  25-03-2010

  Tempotræning på cykel

  Tempotræning | Øvelserne her kan fint integreres i din almindelige cykeltur og evt. kombineres med hinanden. Varm op i 30-60 ...

  Læs mere