Artikler om Træningsskoler

• 
  12-04-2012

  Træning med kettlebells som alle har tid til

  Styrketræning | Blot 10 minutters indsats med kettlebells er nok til at give dig en hamrende effektiv omgang træning.

  Læs mere
• 
  23-03-2012

  Styrk hele kroppen på 10 minutter

  Styrketræning | Med en kettlebell træner du styrke og kondition på samme tid. Bare 10 minutters effektiv træning 2-3 gange om ...

  Læs mere
• 
  24-02-2012

  Bliv sund og stærk med kun to øvelser

  Styrketræning | Blot 10 minutter med en kettlebell er nok til at komme i form og modvirke vores generelt alt for stillesiddende ...

  Læs mere
• 
  24-01-2012

  Styrk kroppen på 10 min.

  Styrketræning | Prøv kræfter med tidens hotteste træningstrend: en klump jern med et håndtag i. Et effektivt træningsprogram ...

  Læs mere
• 
  27-12-2011

  Få stærk ryg på en halv time

  Styrketræning | En halv times styrketræning 2-3 gange om ugen er den rene medicin mod rygsmerter.

  Læs mere
• 
  09-11-2011

  Hurtig og effektiv mavetræning

  Styrketræning | Dine mavemuskler får lidt ekstra opmærksomhed, men du får samtidig trænet alle kroppens vigtigste muskelgrupper.

  Se træningsprogram
• 
  25-10-2011

  Få stærke ben på en halv time

  Styrketræning | Få en effektiv omgang styrketræning af benmusklerne, og styrk samtidig alle kroppens andre vigtige muskler.

  Læs mere
• 
  30-09-2011

  Træn brystet hjemme i stuen

  Styrketræning | Dine brystmuskler får ekstra opmærksomhed, men du får samtidig trænet alle kroppens vigtige muskelgrupper.

  Læs mere
• 
  24-08-2011

  Få stærke overarme

  Styrketræning | Få stærke arme med vores nye hurtige og effektive træningsprogram.

  Læs mere
• 
  14-07-2011

  Tab dig hjemme på stuegulvet

  Styrketræning | Vi har sammensat et hurtigt og effektivt træningsprogram, som fyrer masser af kalorier af. Programmet sørger ...

  Læs mere