Artikler om Væske og træning

• 
  02-05-2012

  Styrk dig med øl

  Kost og træning | Øl forebygger ømme muskler, så du kan sagtens hoppe ud i en par øl i forbindelse med træningen - vel at mærke ...

  Læs mere
• 
  25-03-2012

  Skal jeg drikke vand eller energidrik?

  Spørg os | Hvornår er vand bedst under træning? Og hvornår har jeg også brug for sukker og salte?

  Læs mere
• 
  27-01-2012

  6 gevinster ved kaffen

  Kostråd | Kaffe har i stadig flere studier vist sig som en sundhedshelt, der redder os fra både diabetes og kræft samt ...

  Læs mere
• 
  03-01-2012

  Løbere drikker for meget

  Løb | Det kan være et problem at indtage for meget væske under træning, fordi du skyller saltet ud af blodbanen.

  Læs mere
• 
  15-06-2011

  Hvad betyder varmen for min præstation?

  Spørg om træning | Jeg har meget svært ved at holde dampen oppe, når jeg træner her om sommeren. Varmen gør mig utrolig hurtigt ...

  Læs mere
• 
  19-10-2010

  T-shirten sladrer om væskemangel

  Træningsråd |

  Læs mere
• 
  24-08-2010

  Triatlon: Hvad skal jeg spise og drikke?

  Kost | Opbyg et depot. Drik en flaske med energidrik i løbet af de sidste 2 timer, før løbet starter.

  Hvad skal jeg spise og drikke?
• 
  30-07-2010

  Hvor meget skal jeg drikke under løb?

  Spørg os | Jeg løber langt – gerne en time eller to ad gangen. Hvor meget skal jeg ideelt set drikke?

  Hvor meget skal jeg drikke under løb?
• 
  01-07-2010

  Genialt væskebælte

  Anmeldelse | Salomon kommer helt i mål med nyudviklet multijusterbart væskebælte.

  Anmeldelse af Salomon Whisper Belt
• 
  28-02-2010

  Termo-foret drikkeflaske

  Anmeldelse | Chill Bottle er den enkle løsning på det velkendte problem.

  Anmeldelse af Camelbak drikkeflaske