Spørg os | Jeg skal snart deltage i min første triatlon. Har I nogle gode råd til forberedelser og taktik?
Læs mereTraining Plan | Dette 6 ugers løbeprogram gør dig klar til at løbe distancen i en mini triathlon.
Læs mereTraining Plan | Dette 6 ugers svømmeprogram gør dig klar til at svømme distancen i en mini triathlon.
Læs mereTraining Plan | Dette 6 ugers cykelprogram gør dig klar til at cykle distancen i en mini triathlon.
Læs mereTræningsprogram | Er grundformen i orden, kræver det mindre, end du tror, at blive klar til en triathlon. Programmet her bringer ...
Læs mereTraining Plan | Løbeprogrammet er en del af vores store triatlon-program, hvor du træner dig op til en tri på 22 uger.
Læs mereTraining Plan | Cykelprogrammet er en del af vores store triatlon-program, hvor du træner dig op til en tri på 22 uger.
Læs mereTraining Plan | Svømmeprogrammet er en del af vores store triatlon-program, hvor du træner dig op til en tri på 22 uger.
Læs mereSpørg os | Der er 2 grundlæggende tanker bag de løbesko, som producenterne kalder triatlonsko. De har begge med ...
Læs mereTriathlon | Ud over at følge vores program er det bedste råd, vi kan give dig, at du melder dig til et stævne med det samme.
Hvor meget skal der trænes?Sportens store charme og udfordring ...
Sådan bliver du en god triatletCykel, hjelm og løbesko. Det er i grove ...
Så lidt udstyr har du brug forEr grundformen i orden, kræver det ...
Læs mereUd over at følge vores program er det ...
Hvor meget skal der trænes?Jeg skal snart deltage i min første ...
Læs mereEr grundformen i orden, kræver det ...
Læs mereTilbage fra første restitutions uge med ...
Læs mereTest | Hvad forbrænder sex?
Styrke | Få en stærk ryg
Øvelse | Hvad fjerner topmaven?
Kost | Asparges mod tømmermænd
Pulsur | Garmin Forerunner 210 Hr
Opskrift | Hot chili con carne
COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS