Baglår

Side 1 af 5
  • Glute bridge
    30-03-2016

    Glute bridge

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baglår og baller.

    Læs mere
  • Dødløft
    22-02-2016

    Dødløft

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baglår, baller og ryg.

    Læs mere
  • Dødløft
    22-02-2016

    Dødløft

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baglår, baller og ryg.

    Læs mere
  • Hvorfor får jeg baglårsskader?
    27-01-2016

    Hvorfor får jeg baglårsskader?

    Spørg os | Jeg løber en del og har haft problemer med skader i baglåret flere gange. Hvorfor rammes jeg igen og igen af ...

    Læs mere
  • Dødløft
    22-01-2016

    Dødløft

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baglår og ryg.

    Læs mere
  • Step-ups
    24-08-2015

    Step-ups

    Styrketræningsøvelser | Step-ups træner forsiden af lårene, baglår og baller.

    Læs mere
  • Step-ups
    22-06-2015

    Step-ups

    Styrketræningsøvelser | Step-ups træner forsiden af lårene, baglår og baller.

    Læs mere
  • Walking lunges
    22-06-2015

    Walking lunges

    Styrketræningsøvelser | Walking lunges træner forsiden af lårene, baglår og baller.

    Læs mere
  • 2. del: Lunges
    01-04-2015

    2. del: Lunges

    Crossfitøvelser | Crossfit-skolen video: Lunges træner forlår, baglår, baller og balance.

    Læs mere
  • Airsquat
    23-02-2015

    Airsquat

    Crossfitøvelser | Crossfit-skolen video: Airsquat træner baller, forlår, baglår og inderlår samt kernestabilisering og balance.

    Læs mere
Side 1 af 5

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Airsquat

Airsquat

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Airsquat træner ...

Læs mere
Rumænsk dødløft

Rumænsk dødløft

Styrketræningsøvelser |

Træn dine brystmuskler med denne ...

Rumænsk dødløft
Supine walkouts - øvelse for et bredt bryst

Supine walkouts - øvelse for et bredt bryst

Styrketræningsøvelser |

Træn dine lår og baller med denne ...

Supine walkouts - øvelse for et bredere bryst
Front squat

Front squat

Styrketræningsøvelser |

Få trænet hele kroppen med blandt andet ...

Front squat
Sumo-dødløft

Sumo-dødløft

Styrketræningsøvelser |

Træn især dine inderlår, men også ...

Læs mere
Nyeste
Glute bridge

Glute bridge

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært baglår og ...

Læs mere
Dødløft

Dødløft

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært baglår, ...

Læs mere
Dødløft

Dødløft

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært baglår, ...

Læs mere
Hvorfor får jeg baglårsskader?

Hvorfor får jeg baglårsskader?

Spørg os |

Jeg løber en del og har haft problemer ...

Læs mere
Dødløft

Dødløft

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært baglår og ryg.

Læs mere
Cookie- og privatlivspolitik