Baller

BALLER | Leder du efter øvelser, der styrker dine baller? Her finder du en masse videoøvelser med fx squats til styrketræning af baller.

Side 1 af 15
  • Burpees
    28-11-2016

    Burpees

    Styrketræningsøvelser | Med vores styrkeskole er der ingen undskyldning for at droppe træningen. Du kan lave det højintensive program ...

    Læs mere
  • Lunges
    28-11-2016

    Lunges

    Styrketræningsøvelser | Med vores styrkeskole er der ingen undskyldning for at droppe træningen. Du kan lave det højintensive program ...

    Læs mere
  • Squat
    28-11-2016

    Squat

    Styrketræningsøvelser | Med vores styrkeskole er der ingen undskyldning for at droppe træningen. Du kan lave det højintensive program ...

    Læs mere
  • Goblet Squats
    05-09-2016

    Goblet Squats

    Styrketræningsøvelser | Kom i topform med HIIT!

    Læs mere
  • Opspring på ét ben
    30-03-2016

    Opspring på ét ben

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baller og lår.

    Læs mere
  • Lunges
    30-03-2016

    Lunges

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baller og lår.

    Læs mere
  • Glute bridge
    30-03-2016

    Glute bridge

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baglår og baller.

    Læs mere
  • Benpres m. ét ben
    30-03-2016

    Benpres m. ét ben

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært ben og baller.

    Læs mere
  • Dødløft
    22-02-2016

    Dødløft

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært baglår, baller og ryg.

    Læs mere
  • Sidelunges
    22-02-2016

    Sidelunges

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært ben og baller.

    Læs mere
Side 1 af 15

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
1. del: Shuttle sprint

1. del: Shuttle sprint

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Shuttle sprint ...

Læs mere
Telemark jump squat

Telemark jump squat

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Øg styrken i alle kroppens ...

Læs mere
Høje knæløft

Høje knæløft

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Høje knæløft træner lægge og ...

Læs mere
Airsquat

Airsquat

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Airsquat træner ...

Læs mere
Wall sit

Wall sit

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Wall sit træner ...

Læs mere
Nyeste
Burpees

Burpees

Styrketræningsøvelser |

Med vores styrkeskole er der ingen ...

Læs mere
Lunges

Lunges

Styrketræningsøvelser |

Med vores styrkeskole er der ingen ...

Læs mere
Squat

Squat

Styrketræningsøvelser |

Med vores styrkeskole er der ingen ...

Læs mere
Goblet Squats

Goblet Squats

Styrketræningsøvelser |

Kom i topform med HIIT!

Læs mere
Opspring på ét ben

Opspring på ét ben

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært baller og lår.

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne

Cookie- og privatlivspolitik