Lægge

LÆGGE | Savner du øvelser, der træner dine lægge? Her finder du videoøvelser, der ikke bare træner dine lægge, men hele kroppen.

Side 1 af 2
  • 1. del: Shuttle sprint
    01-04-2015

    1. del: Shuttle sprint

    Crossfitøvelser | Crossfit-skolen video: Shuttle sprint træner baller, lår, lægge, puls og koordination.

    Læs mere
  • Wall sit
    20-11-2014

    Wall sit

    Crossfitøvelser | Crossfit-skolen video: Wall sit træner baller, lår og lægge. Øvelsen er til dig, der har lidt ekstra energi i ...

    Læs mere
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Split squat
    28-04-2014

    Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSplit squat

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Split squat træner lårene.

    Læs mere
  • Sprint på stedet
    27-01-2014

    Sprint på stedet

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Sprint på stedet træner lægge og baller.

    Læs mere
  • Squat
    13-01-2014

    Squat

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Squat træner lår, baller, lægge og coremuskler.

    Læs mere
  • Jumping jack
    18-12-2013

    Jumping jack

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Jumping jack træner lægge, lår og skuldre.

    Læs mere
  • Høje knæløft
    29-08-2013

    Høje knæløft

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Høje knæløft træner lægge og baller.

    Læs mere
  • Jumping jack
    24-07-2013

    Jumping jack

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Jumping jack træner lægge.

    Læs mere
  • Prisoner jumping lunges
    14-07-2011

    Prisoner jumping lunges

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne effektive øvelse.

    Læs mere
  • Reaktionsøvelse
    14-07-2011

    Reaktionsøvelse

    Styrketræningsøvelser | VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne effektive øvelse.

    Læs mere
Side 1 af 2

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
1. del: Shuttle sprint

1. del: Shuttle sprint

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Shuttle sprint ...

Læs mere
Prisoner jumping lunges

Prisoner jumping lunges

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Høje knæløft

Høje knæløft

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Høje knæløft træner lægge og ...

Læs mere
Reaktionsøvelse

Reaktionsøvelse

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Sprint på stedet

Sprint på stedet

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Sprint på stedet træner lægge og ...

Læs mere
Nyeste
1. del: Shuttle sprint

1. del: Shuttle sprint

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Shuttle sprint ...

Læs mere
Wall sit

Wall sit

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Wall sit træner ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Split squat

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSplit squat

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Split squat træner lårene.

Læs mere
Sprint på stedet

Sprint på stedet

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Sprint på stedet træner lægge og ...

Læs mere
Squat

Squat

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Squat træner lår, baller, lægge ...

Læs mere
Cookie- og privatlivspolitik