Lænd

LÆND | Her finder du inspiration til styrketræningsøvelser, der træner din lænd. Gå på opdagelse i de mange videoøvelser, der ikke blot træner din lænd, men hele kroppen.

Side 1 af 3
Side 1 af 3

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Hvilke muskler styrker jeg i romaskinen?

Hvilke muskler styrker jeg i romaskinen?

spørg os |

Jeg bruger tit romaskinen i ...

Læs mere
Dødløft

Dødløft

Styrketræningsøvelser |

Dødløft træner ben, baller, mave, lænd ...

Læs mere
Rumænsk dødløft

Rumænsk dødløft

Styrketræningsøvelser |

Træn dine brystmuskler med denne ...

Rumænsk dødløft
Triple knee tuck

Triple knee tuck

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Backburn

Backburn

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Backburn træner ryg, lænd og baller.

Læs mere
Nyeste
Siddende roning

Siddende roning

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært lænden.

Læs mere
Siddende roning

Siddende roning

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært lænden.

Læs mere
Dødløft

Dødløft

Styrketræningsøvelser |

Dødløft træner ben, baller, mave, lænd ...

Læs mere
Superman rocks

Superman rocks

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Superman rocks ...

Læs mere
Hvilke muskler styrker jeg i romaskinen?

Hvilke muskler styrker jeg i romaskinen?

spørg os |

Jeg bruger tit romaskinen i ...

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne

Cookie- og privatlivspolitik