Mineraler

MINERALER | Det er vigtigt at få mineraler, når du træner. Her kan du bl.a. læse, hvordan mineraler kan være med til at forebygge kramper.

Side 1 af 2
Side 1 af 2

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Derfor skal du spise havregryn

Derfor skal du spise havregryn

Superfood |

Spiser du havregryn om morgenen? Hvis ...

Læs mere
Sådan undgår du kramper

Sådan undgår du kramper

Kramper |

3-trinsmodel: Sådan undgår du de ...

Læs mere
Rødbede- og æblesalat med fetaost

Rødbede- og æblesalat med fetaost

Salat |

Rødbeder er en god kilde til mættende ...

Læs mere
Er æbler god træningskost?

Er æbler god træningskost?

Spørg os |

Jeg spiser ofte et æble før træningen. ...

Er æbler god træningskost?
5 myter om kramper

5 myter om kramper

Træning |

Er du også stødt på en masse mystiske ...

Læs mere
Nyeste
Muslinger gør dig bedre

Muslinger gør dig bedre

Superfood |

Muslinger er en fantastisk kilde til ...

Læs mere
Derfor skal du spise havregryn

Derfor skal du spise havregryn

Superfood |

Spiser du havregryn om morgenen? Hvis ...

Læs mere
Superfood: bønner

Superfood: bønner

Superfood |

Med et højt proteinindhold, masser af ...

Læs mere
Salat med broccoli, grape og valnødder

Salat med broccoli, grape og valnødder

Salat |

Lige efter træning har din krop brug ...

Læs mere
Rødbede- og æblesalat med fetaost

Rødbede- og æblesalat med fetaost

Salat |

Rødbeder er en god kilde til mættende ...

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne

Cookie- og privatlivspolitik