Øvre ryg

Side 1 af 3
Side 1 af 3

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Y-raise

Y-raise

Styrketræningsøvelser |

Y-raise træner den øverste del af ryggen.

Læs mere
Pull-ups

Pull-ups

Styrketræningsøvelser |

Pull-ups træner øvre ryg og overarme.

Læs mere
Y-raise

Y-raise

Styrketræningsprogram |

Y-raise træner den øverste del af ryggen.

Læs mere
Dødløft

Dødløft

Styrketræningsøvelser |

Dødløft træner ben, baller, mave, lænd ...

Læs mere
Wide pull-ups

Wide pull-ups

Styrketræningsøvelser |

Øvelsen træner den brede rygmuskel, ...

Læs mere
Nyeste
Wide pull-ups

Wide pull-ups

Styrketræningsøvelser |

Øvelsen træner den brede rygmuskel, ...

Læs mere
Australian pull-ups

Australian pull-ups

Styrketræningsøvelser |

Her træner du den øverste del af ...

Læs mere
Seated high pull

Seated high pull

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært den øverste ...

Læs mere
Bent-over lateral raises

Bent-over lateral raises

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært skuldrene ...

Læs mere
Sitting high pull og inverted row

Sitting high pull og inverted row

Styrketræningsøvelser |

Disse to øvelser træner primært den ...

Læs mere
Cookie- og privatlivspolitik