Rygmuskler

RYGMUSKLER Trænger dine rygmuskler til en omgang træning? Her finder du en samlet oversigt over alle de af vores videoøvelser, der er særligt effektive, hvis du ønsker at træne dine rygmuskler.

Side 1 af 4
Side 1 af 4

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Under and over (højre)

Under and over (højre)

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Tiger push-ups

Tiger push-ups

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Body drag

Body drag

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Front squat

Front squat

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Inverted row

Inverted row

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Nyeste
Hemmeligheden bag effektiv styrketræning

Hemmeligheden bag effektiv styrketræning

Styrketræning |

Styrketræning med full range of motion ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Stort fitness-tema

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeStort fitness-tema

Træning |

Få program på den perfekte time i ...

Læs mere
Lav pull-ups perfekt

Lav pull-ups perfekt

Styrketræning |

Se hvordan du laver den klassiske ...

Læs mere
3 gode hjemmebarer til pull ups

3 gode hjemmebarer til pull ups

Styrketræning |

Pull up er en øvelse i verdensklasse, ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Sådan! Aldrig mere ondt i ryggen

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSådan! Aldrig mere ondt i ryggen

Sundhed |

Rygproblemer er blevet en folkesygdom. ...

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne

Cookie- og privatlivspolitik