Skuldre

SKULDRE Savner du inspiration til træning af dine skuldre? Her kan du gå på opdagelse i vores mange videoøvelser, der bla. træner skuldre.

Side 1 af 13
  • Push-ups
    28-11-2016

    Push-ups

    Styrketræningsøvelser | Med vores styrkeskole er der ingen undskyldning for at droppe træningen. Du kan lave det højintensive program ...

    Læs mere
  • Diamond push-ups
    20-06-2016

    Diamond push-ups

    Styrketræningsøvelser | I diamond push-up flytter du belastning fra bryst og skulder til triceps sammenlignet med den klassiske ...

    Læs mere
  • Skin the cat
    20-06-2016

    Skin the cat

    Styrketræningsøvelser | Skin the cat giver øget bevægelighed i skuldrene og stiller store krav til din styrke og kropskontrol.

    Læs mere
  • Push-ups med klap
    20-06-2016

    Push-ups med klap

    Styrketræningsøvelser | Øvelsen træner bryst, skuldre og arme og øger din eksplosive styrke i overkroppen.

    Læs mere
  • Decline push-ups
    23-05-2016

    Decline push-ups

    Styrketræningsøvelser | Decline push-ups træner især bryst, overarme og skuldre.

    Læs mere
  • Dips på bænk
    04-05-2016

    Dips på bænk

    Styrketræningsøvelser | Dips er en af de bedste øvelser for triceps og rammer samtidig bryst og skuldre.

    Læs mere
  • Push-ups
    04-05-2016

    Push-ups

    Styrketræningsøvelser | Denne klassiske øvelse træner bryst, skuldre, arme og mave på én gang.

    Læs mere
  • Push press
    22-02-2016

    Push press

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært skuldre og ben.

    Læs mere
  • Upright rows
    22-02-2016

    Upright rows

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært skuldre, ryg og arme.

    Læs mere
  • Skulderpres m. én arm
    22-02-2016

    Skulderpres m. én arm

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært skuldre og triceps.

    Læs mere
Side 1 af 13

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Her er de bedste skulderøvelser

Her er de bedste skulderøvelser

Skulder øvelser |

Amerikanske forskere har fundet frem ...

Læs mere
Superman holds

Superman holds

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Skulder pres

Skulder pres

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Floorpress

Floorpress

Styrketræningsøvelser |

Floorpress træner bryst, skuldre og arme.

Læs mere
Renegade rows

Renegade rows

Styrketræningsøvelser |

Renegade rows træner overarme, mave, ...

Læs mere
Nyeste
Push-ups

Push-ups

Styrketræningsøvelser |

Med vores styrkeskole er der ingen ...

Læs mere
Diamond push-ups

Diamond push-ups

Styrketræningsøvelser |

I diamond push-up flytter du belastning ...

Læs mere
Skin the cat

Skin the cat

Styrketræningsøvelser |

Skin the cat giver øget bevægelighed i ...

Læs mere
Push-ups med klap

Push-ups med klap

Styrketræningsøvelser |

Øvelsen træner bryst, skuldre og arme ...

Læs mere
Decline push-ups

Decline push-ups

Styrketræningsøvelser |

Decline push-ups træner især bryst, ...

Læs mere
Cookie- og privatlivspolitik