Træningsråd

Side 1 af 2
Side 1 af 2

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
3 tips til sund marathontræning

3 tips til sund marathontræning

Marathon |

Skal du træne op til marathon? Så tjek ...

Læs mere
Træn med dine børn

Træn med dine børn

Træning |

Når du skal træne med dit barn, så ...

Træn med dine børn
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Mad inden træning

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeMad inden træning

Kost og træning |

Læs her og test din viden om løb og kost.

Læs mere
Gode råd når du træner med kettlebell

Gode råd når du træner med kettlebell

Kettlebell |

En kettlebell kan være en rigtig god ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>11 tips: Starthjælp til løbere

Eksklusivt materialeEksklusivt materiale11 tips: Starthjælp til løbere

Løb |

Sådan kommer du ud af vinterdvalen, ...

Læs mere
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>11 tips: Starthjælp til løbere

Eksklusivt materialeEksklusivt materiale11 tips: Starthjælp til løbere

Løb |

Sådan kommer du ud af vinterdvalen, ...

Læs mere
24 timers pause er bedst for din træning

24 timers pause er bedst for din træning

Restitution |

Vil du have mest muligt ud af din ...

Læs mere
Sådan tackler du bakkerne

Sådan tackler du bakkerne

Bakkeløb |

Bakkeløb er super effektiv træning, men ...

Læs mere
Gode råd når du træner med kettlebell

Gode råd når du træner med kettlebell

Kettlebell |

En kettlebell kan være en rigtig god ...

Læs mere
Kender du fitnesstypen?

Kender du fitnesstypen?

Fitness |

Vi har samlet nogle af de spøjse ...

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne

Cookie- og privatlivspolitik