Triceps

Side 1 af 3
  • Diamond push-ups
    20-06-2016

    Diamond push-ups

    Styrketræningsøvelser | I diamond push-up flytter du belastning fra bryst og skulder til triceps sammenlignet med den klassiske ...

    Læs mere
  • Dips
    23-05-2016

    Dips

    Styrketræningsøvelser | Dips er en af de mest effektive øvelser for triceps.

    Læs mere
  • Dips på bænk
    04-05-2016

    Dips på bænk

    Styrketræningsøvelser | Dips er en af de bedste øvelser for triceps og rammer samtidig bryst og skuldre.

    Læs mere
  • Skulderpres m. én arm
    22-02-2016

    Skulderpres m. én arm

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært skuldre og triceps.

    Læs mere
  • Triceps-­pres over hovedet
    22-01-2016

    Triceps-­pres over hovedet

    Styrketræningsøvelser | Denne øvelse træner primært triceps.

    Læs mere
  • One-arm bent-over row
    22-06-2015

    One-arm bent-over row

    Styrketræningsøvelser | One-arm bent-over row træner skuldre, øvre ryg, bryst og triceps.

    Læs mere
  • Dips på stol
    20-04-2015

    Dips på stol

    Styrketræningsøvelser | Dips på stol træner triceps, bryst og skuldre.

    Læs mere
  • Triceps extension
    20-04-2015

    Triceps extension

    Styrketræningsøvelser | Triceps extension træner triceps.

    Læs mere
  • 1. del: Burpees
    01-04-2015

    1. del: Burpees

    Crossfitøvelser | Crossfit-skolen video: Burpees træner mave, bryst, triceps, baller og puls.

    Læs mere
  • Burpees
    27-01-2015

    Burpees

    Crossfitøvelser | Crossfit-skolen video: Burpees træner mave, bryst, triceps, baller og puls.

    Læs mere
Side 1 af 3

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
1. del: Burpees

1. del: Burpees

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Burpees træner ...

Læs mere
Dynamisk push-up

Dynamisk push-up

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Få trænet hele kroppen med denne ...

Læs mere
Floor press

Floor press

Styrketræningsøvelser |

VIDEO: Floor press træner bagsiden af ...

Læs mere
Burpees

Burpees

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Burpees træner ...

Læs mere
Burpees

Burpees

Crossfitøvelser |

Crossfit-skolen video: Burpees træner ...

Læs mere
Nyeste
Diamond push-ups

Diamond push-ups

Styrketræningsøvelser |

I diamond push-up flytter du belastning ...

Læs mere
Dips

Dips

Styrketræningsøvelser |

Dips er en af de mest effektive øvelser ...

Læs mere
Dips på bænk

Dips på bænk

Styrketræningsøvelser |

Dips er en af de bedste øvelser for ...

Læs mere
Skulderpres m. én arm

Skulderpres m. én arm

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært skuldre og ...

Læs mere
Triceps-­pres over hovedet

Triceps-­pres over hovedet

Styrketræningsøvelser |

Denne øvelse træner primært triceps.

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne

Cookie- og privatlivspolitik