Cookie- og privatlivspolitik
Få sixpack på 6 uger

Få sixpack på 6 uger

Sixpack-kur Få flad mave på rekordtid. Vi har sammensat den nyeste viden om kost, træning og livsstil til en komplet sixpack-kur. Få planen her.

Tjek sixpack-kuren

Vi er på sixpack-kur!

Vi er på sixpack-kur!

Sixpack-kur Virker kuren? Vi har sat os for at finde svaret.

Følg vores kamp for sixpack

10 tip - og 10 kg lettere

Vægttab Her får du 10 kontante tip, der både gør dig mættere og lettere. Følg dem og tab 10 kg på 4-5 måneder – uden sult. Træn samtidig ekstra - og tab dig 10 kg på den halve tid.

Slankekur - 10 tip
Tab dig ved at træne kroppens største muskler

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeTab dig ved at træne kroppens største muskler

Styrketræning Vi giver dig 3 lette styrkeøvelser, der fører til vægttab.

Læs mere

Gør det selv-diæter virker bedst

Vægttab Din slankekur er langt mere effektiv, hvis du selv tager styringen

Din egen kur er den bedste
Supersæt

Supersæt

Styrketræning Opnå samme forbrænding på mindre tid, ved hjælp af supersæt.

Sparer tid og er effektivt

Forbrænder styrke mere end løb?

Spørg os Jeg har hørt, at større muskelmasse øger kalorieforbruget og derfor slanker. ...

Læs mere

Hvilken maskine forbrænder mest?

Spørg Os Jeg går i fitnesscenteret med min datter. Hun bruger stepmaskinen, mens jeg sværger til ...

Læs mere

Spis morgenmad – og tab dig!

Spis morgenmad – og tab dig!

Vægttab Morgenmad er ikke kun den sundeste kickstart på dagen for din krop.

Læs mere

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Mest læste
Hvad forbrænder min træning?

Hvad forbrænder min træning?

Beregn |

Hvor meget forbrænder du egentlig, når ...

Tjek det her
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Spis dig til sixpack

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSpis dig til sixpack

Sixpack-kur |

Vil du have sixpack, slipper du ikke ...

Læs mere
Uge 6: Vi er i mål!

Uge 6: Vi er i mål!

Sixpack-kur |

Sådan! Jeg har tabt mig 9,7 kg i alt på ...

Læs mere
Hvilken maskine forbrænder mest?

Hvilken maskine forbrænder mest?

Spørg Os |

Jeg går i fitnesscenteret med min ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Træn dig til sixpack

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeTræn dig til sixpack

Sixpack-kur |

Klassiske maveøvelser er ikke nok, hvis ...

Læs mere
Nyeste
Hvilken maskine forbrænder mest?

Hvilken maskine forbrænder mest?

Spørg Os |

Jeg går i fitnesscenteret med min ...

Læs mere
Hvad er 5:2 kuren?

Hvad er 5:2 kuren?

5:2 kuren |

Del ugen op i to dage, hvor du faster, ...

Læs mere
Hvad er en LCHF kur?

Hvad er en LCHF kur?

LCHF |

Glem alt om fedtforskrækkelse! På en ...

Læs mere
Hvad er dukan kuren?

Hvad er dukan kuren?

Dukan |

Er du vild med kød, er Dukan kuren ...

Læs mere
Kan jeg komme mit mavefedt til livs?

Kan jeg komme mit mavefedt til livs?

Spørg os |

Jeg kan ikke længere ignorere min ...

Læs mere
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt ...

Se eksklusivt indhold
Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne