Artikler om Spørg om kost

• 
  07-12-2011

  Hvorfor er fuldkorn sundt?

  Spørg om kost | Hvad er det, der gør fuldkornsprodukter så meget sundere end andre kornprodukter?

  Læs mere
• 
  22-08-2011

  Hvilke grønsager mætter mest?

  Spørg os | Agurk, tomat og icebergsalat er nogle af de klassiske ingredienser i en dansk skål salat, men desværre mætter ...

  Læs mere
• 
  11-07-2011

  Hvilken fastfood feder mest?

  Spørg os | Pizza er det absolut værste, du kan kaste dig over.

  Læs mere
• 
  18-03-2011

  Hvilke snacks er sunde?

  Spørg os | Er der slet ikke noget lækkert, som er sundt?

  Læs mere
• 
  02-03-2011

  Er dåsemad overhovedet sundt?

  Spørg os | Overlever proteiner, vitaminer og andre sunde stoffer i konserves?

  Læs mere
• 
  15-11-2010

  Må jeg spise Nupo i stedet for en proteinbar?

  Spørg os | Jeg plejer at spise en Nupobar efter træning. Er det et godt valg?

  Læs mere
• 
  24-08-2010

  Skal man altid have protein?

  Spørg os | Jeg styrketræner 3 gange om ugen og indtager bagefter proteinpulver. Desuden svømmer jeg hver morgen. Bør jeg ...

  Skal man altid have protein?
• 
  01-07-2010

  Er det altid en god idé at spise lige efter træning?

  Spørg os | Jeg træner for min sundheds skyld og for at holde vægten nede. Skal jeg stadig spise noget efter træning? Eller ...

  Er det altid en god idé at spise lige efter træning?
• 
  22-05-2010

  Hvordan skærer jeg ned på saltet?

  Spørg os | Passer det, at den salt, vi selv drysser på maden, ikke har nogen betydning for sundheden? Jeg vil gerne skære ...

  Hvordan skærer jeg ned på saltet?
• 
  21-04-2010

  Hvilken pasta skal jeg vælge før træning?

  Spørg os | Jeg er lidt i tvivl om pasta og fuldkornspasta. Hvad er bedst før træning?

  Hvilken pasta skal jeg vælge før træning?