Artikler om Spørg om sundhed

• 
  24-02-2012

  Hvor meget søvn har voksne brug for?

  Spørg os | Mellem 7 og 8 timers sammenhængende søvn hver nat er optimalt for de fleste voksne, viser forskning.

  Læs mere
• 
  15-12-2011

  Må jeg træne med forkølelse i kroppen?

  Spørg os |

  Læs mere
• 
  24-07-2011

  Hvorfor er indirekte varme sundest?

  Spørg os | Grillmad smager dejligt, men er desværre ikke det sundeste, fordi vi ofte branker kød og tilbehør, så der ...

  Læs mere
• 
  15-02-2011

  Hvor farligt er stress?

  Spørg os | Man hører så meget om, at stress er usundt, men hvad gør det helt konkret ved kroppen?

  Læs ekspertens råd
• 
  01-02-2011

  Får jeg slidgigt af at træne?

  Spørg os | Jeg er 49 år og træner 3-4 gange om ugen. Betyder det store slid på kroppen, at jeg øger min risiko for at få ...

  Læs mere
• 
  19-10-2010

  Hvordan undgår jeg at blive forkølet?

  Sundhed | Hver vinter saboteres min træning mindst et par gange af forkølelse. Hvordan undgår jeg at blive smittet?

  Læs mere
• 
  25-07-2010

  Hvor farlige er skovflåter?

  Spørg os | Jeg er begyndt at dyrke trailrunning, og nu er det blevet sæson for skovflåter. Hvor bekymret skal jeg være for ...

  Hvor farlige er skovflåter?
• 
  22-05-2010

  Er kaffe godt for musklerne?

  Spørg os | I skrev for nylig, at et par kopper kaffe er godt for styrken. Hvordan hænger det sammen?

  Er kaffe godt for musklerne?
• 
  20-04-2010

  Må jeg droppe kulhydrater?

  Spørg os | Jeg har læst om en skrap slankekur, der helt fjerner kulhydrater, mens man i stedet skal spise masser af ...

  Må jeg droppe kulhydrater?
• 
  26-12-2009

  Er festrygning skadeligt?

  Spørg os | Er festrygning skadeligt, når man ellers spiser sundt og træner 2-3 gange om ugen?

  Er festrygning skadeligt?