Er mit pulsur upræcist?

Er mit pulsur upræcist?

Mit pulsur viser sjældent den samme gennemsnitspuls 2 gange i træk, når jeg har været ude at løbe min faste tur. Og en tur med min makkers pulsur gav et helt tredje resultat. Skyldes det, at mit pulsur er upræcist? Eller er alle pulsure upræcise?

  • 29-01-2009
  • Aktiv Træning nr. 2, 2009
Spørg os

Nej, faktisk er alle pulsure i dag forbløffende præcise, medmindre de forstyrres af fx højspændingsledninger og mobiltelefoner. Andre folks pulsure, som kommer for tæt på, kan også forstyrre din måling, men problemet skyldes sandsynligvis andre faktorer.

Kroppen er uhyre sensitiv og påvirkes blandt andet af:

  • om du har sovet godt
  • om du har spist sundt
  • hvad du har spist 1-2 timer før træning
  • hvordan din væskebalance er
  • om du er helt frisk eller ved at blive syg

Ydre faktorer som fx vind, høj varme eller koldt vejr og luftfugtighed har alt sammen betydning for, om du kan gennemføre træningsturen med den sædvanlige gennemsnitspuls.

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket_hvid_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket_80_22.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Find den rigtige størrelse løbesko

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFind den rigtige størrelse løbesko

Spørg os |

Under løb hæver foden og bliver en ...

Læs mere
Hvilken farve sportsbrille skal jeg vælge?

Hvilken farve sportsbrille skal jeg vælge?

Spørg os |

Hvad er fordele og ulemper ved de ...

Læs mere
Hvordan vælger jeg løbesko?

Hvordan vælger jeg løbesko?

Spørg os |

Jeg skal ud at købe mine første ...

Hvordan vælger jeg løbesko?
Findes der fotokromiske sportsbriller?

Findes der fotokromiske sportsbriller?

Spørg os |

Jeg er træt af at skulle skifte glas på ...

Læs mere
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket_hvid_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/lukket_80_22.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Find den rigtige størrelse løbesko

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFind den rigtige størrelse løbesko

Spørg os |

Under løb hæver foden og bliver en ...

Læs mere
Hvilken farve sportsbrille skal jeg vælge?

Hvilken farve sportsbrille skal jeg vælge?

Spørg os |

Hvad er fordele og ulemper ved de ...

Læs mere
Kan man træne i uldtøj?

Kan man træne i uldtøj?

Spørg os |

Jeg har hørt, at merinould vinder mere ...

Læs mere
Hvad er en hardshell-jakke?

Hvad er en hardshell-jakke?

Spørg os |

En hardshell-jakke er en vindtæt ...

Læs mere
Findes der fotokromiske sportsbriller?

Findes der fotokromiske sportsbriller?

Spørg os |

Jeg er træt af at skulle skifte glas på ...

Læs mere
DK