© Colourbox

Få dit blod og trykket tjekket

Det er altid en god idé at holde øje med, hvor meget fedt du har i blodet. Sørg derfor for at få målt dit kolesteroltal hos lægen med jævne mellemrum. Din læge vil sikkert også måle, hvor meget triglycerid du har i blodet. Triglycerider er fedtstoffer ligesom kolesterol. Det er bare en anden måde, hvorpå man tjekker, om du er i risikozonen for eksempelvis at blive ramt af en blodprop.

16. januar 2012

Det er altid en god idé at holde øje med, hvor meget fedt du har i blodet. Sørg derfor for at få målt dit kolesteroltal hos lægen med jævne mellemrum. Din læge vil sikkert også måle, hvor meget triglycerid du har i blodet. Triglycerider er fedtstoffer ligesom kolesterol. Det er bare en anden måde, hvorpå man tjekker, om du er i risikozonen for eksempelvis at blive ramt af en blodprop.

Fedtindholdet i blodet er en vigtig indikator, men forskerne er blevet meget mere fokuserede på, at blodtrykket er i orden. Et forhøjet blodtryk kan udvikle pulsåreforsnævring og kan dermed forårsage blodpropper i eksempelvis hjertet eller give en hjerneblødning og en blodprop. 600.000 danskere har forhøjet blodtryk – og altså så forhøjet, at de risikerer at blive syge af det. Men halvdelen af dem ved ikke, at de har forhøjet blodtryk, fordi de ikke er blevet tjekket. Med andre ord kan det altså redde liv og forebygge sygdom, hvis flere fik målt deres blodtryk jævnligt.

Det kan du gøre: Få lægen til at tage dit blodtryk. Det er ikke for tidligt at få det gjort, når du er først i 30’erne. Især ikke, hvis der er tendens til forhøjet blodtryk i din familie. Hvis dit blodtryk ligger på omkring 110/80 mmHg, kan du nøjes med at få det målt hvert andet år. Ligger det så højt som 140/90 mmHg, bør du få det tjekket én gang om året. Og nej, lad være med at bruge en hjemmeblodtryksmåler til at konstatere, at du ikke har forhøjet blodtryk. Lægens metode er den mest præcise. Så brug kun en blodtryksmåler derhjemme, hvis lægen har sagt god for det.

Er dit blodtryk normalt, for højt eller for lavt? Bliv klogere på dit blodtryk her.

Tjek det ufede fedt i blodet

Når du fylder 40 år, er det en god anledning til at få målt fedtindholdet i blodet. Lægen vil tjekke dit blods indhold af det usunde kolesterol, LDL, han vil tjekke triglyceridniveauet, og så vil han regne på et totalt tal for kolesterolmængden i blodet – det er nemlig ikke alle kolesteroltyper, der er usunde.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: