© Colourbox

Forebyg også andre kræftformer

Prostatakræft er ikke den eneste kræftsygdom, som du selv kan gøre en indsats for at undgå.

19. maj 2010

I de senere år har det ene forskningsresultat efter det andet vist, at vores egne handlinger og valg spiller en afgørende rolle.

Hudkræft

Forebyggelse: Beskyt din hud mod solen ved hjælp af tøj, solcreme og intelligent solbadning – det vil sige ikke for længe ad gangen og aldrig mellem kl. 12 og 15. Undgå solariesol. Sund kost er også vigtig.

Lungekræft

Forebyggelse: Undgå aktiv og passiv rygning af både tobak og hash. Beskyt også dine lunger mod asbestholdige materialer. Spis sundt.

Tyktarmskræft

Forebyggelse: Dyrk regelmæssig motion, og undgå at blive overvægtig. Spis frugt og grønt, der begge indeholder pektin, der forebygger kræft. Spis fiberrige produkter som rugbrød, fuldkornspasta og brune ris.

Endetarmskræft

Forebyggelse: Undgå at blive overvægtig. Hold igen med alkohol – nøjes med små mængder ad gangen. Undgå såvel aktiv som passiv rygning.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: