Cookie- og privatlivspolitik
Kost og træning

Kost og træning

Kost Her finder du mange lækre og nemme opskrifter, gode råd og input, der giver dig power!

Alt om kost

Spis dig til succes

Kost Se her hvordan du spiser dig til bedre præstationer.

Sådan skal du spise

Mæt og let

Mæt og let

Kost 10 tip der gør dig både mæt og let.

10 kontante tip!
De perfekte træningsdrikke

De perfekte træningsdrikke

Smoothie Giv kroppen et sundt og hurtigt energikick med en træningssmoothie.

Opskrifter på træningssjusser

Top lækkert tilbehør til skyr

Top lækkert tilbehør til skyr

Annonce [Annonce] Få to usandsynligt lækre opskrifter på sunde pandekager og en granola, som giver dig lyst til at finde stegepanden frem med det samme.

Læs mere

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Disse grøntsager mætter mest

Disse grøntsager mætter mest

Spørg os |

Agurk, tomat og icebergsalat er ...

Læs mere
Så meget protein har løbere brug for

Så meget protein har løbere brug for

Protein |

Ny forskning viser, at ...

Læs mere
Hvor sundt spiser du?

Hvor sundt spiser du?

Test |

Måske har du styr på kostrådene - i ...

Tjek det her
10 gode dåser

10 gode dåser

Dåsemad |

Visse typer dåsemad er faktisk bedre ...

10 gode dåser
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Sund og lovlig doping

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSund og lovlig doping

Kostråd |

Forskning viser, at EPO får baghjul af ...

Læs mere
Nyeste
Disse grøntsager mætter mest

Disse grøntsager mætter mest

Spørg os |

Agurk, tomat og icebergsalat er ...

Læs mere
Få din mad til at holde 3 gange længere

Få din mad til at holde 3 gange længere

Annonce |

Sunde råvarer har det med at rådne, før ...

Læs mere
Så meget protein har løbere brug for

Så meget protein har løbere brug for

Protein |

Ny forskning viser, at ...

Læs mere
Fedt kan være nøglen til et langt liv

Fedt kan være nøglen til et langt liv

SUNDHED |

Det sundeste fedt giver markant lavere ...

Læs mere
Øl gør din grillbøf sundere

Øl gør din grillbøf sundere

Kost |

Til grillmad hører sig en kold øl. ...

Læs mere