© Istock

Forbrænd dine snacks med løb

Tjek her, hvor lang tid du skal spendere i løbeskoene for at forbrænde forskellige snacks.

1. august 2011

Det er skønt at forkæle sig selv med en snack - men det koster hurtigt på kaloriekontoen. Heldigvis kan det løbes af.

Prøv vores gratis kalorieberegner her.

Tjek her, hvor lang tid du skal løbe for at forbrænde snackene (regnet ud for en mand på 80 kg):

1pose peanuts (100 g) 57 min. (630 kcal)

1 brownie 27 min. (300 kcal)

1 Snickers 25 min. (280 kcal)

1 pose slik (Matadormix) 24 min. (271 kcal)

½ plade Ritter Sport 24 min. (269 kcal)

1 bolle med smør og ost 19 min. (257 kcal)

3 digestivekiks 18 min. (195 kcal)

1 æble 4 min. (45 kcal)

1 gulerod 2 min. (18 kcal)

Test selv flere fødevarer her



Hvor meget forbrænder du, når du træner? Test din kalorieforbrænding her.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: