Grønne ærter i stedet for bønner

Din gevinst: + 200 % mere proteinÆrterne hører til blandt de mest proteinholdige ingredienser fra planteriget. De indeholder også en stribe andre gode stoffer, der gavner både din krop og dit kredsløb.Næringsindhold pr. 100 gramEnergi: 76 kcalProtein: 6,1 gramFedt: 0,7 gramKulhydrat: 13,6 gram Bonus: Energigivende kulhydrater og fordøjelsesfremmende kostfibre går hånd i hånd med masser af immunforsvarsstyrkende antioxidanter.

Din gevinst: + 200 % mere protein

Ærterne hører til blandt de mest proteinholdige ingredienser fra planteriget. De indeholder også en stribe andre gode stoffer, der gavner både din krop og dit kredsløb.

Næringsindhold pr. 100 gram Energi: 76 kcal Protein: 6,1 gram Fedt: 0,7 gram Kulhydrat: 13,6 gram

Bonus: Energigivende kulhydrater og fordøjelsesfremmende kostfibre går hånd i hånd med masser af immunforsvarsstyrkende antioxidanter.

Tip: Der er intet til hinder for at vælge frosne ærter. Det er nemt og billigt, og de er stadig sunde.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: