© Valling.com

Må jeg spise Nupo i stedet for en proteinbar?

Jeg plejer at spise en Nupobar efter træning. Er det et godt valg?

15. november 2010

Ja, Nupo kan godt bruges efter træning. Baren indeholder hele 22 gram protein og giver dig dermed en tilpas mængde byggematerialer til musklerne efter styrketræning. Hvis du har konditionstrænet – fx en hård omgang løb eller cykling – bør du spise et stykke frugt ved siden af, da baren indeholder for få kulhydrater til at fylde depoterne.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: