© Colourbox

En god eftermiddagssnack

Kan I anbefale en god og sund eftermiddagssnack?

En avocado med 1 dl mager hytteost er en glimrende snack midt på dagen. Ikke nok med at den mætter glimrende pga. hytteostens mange proteiner – den er også kernesund, da avocadoen indeholder mange sunde fedtsyrer.

Du vil altså føle mæthed, uden at dit blodsukker går amok. 20 peanuts er heller ikke tosset – her er både sundt fedt og proteiner.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: